Les soins à domicile prodigués par les proches sont particulièrement importants pour la qualité de vie et le bien-être de vos proches. Face aux difficultés et aux défis que rencontrent les personnes âgées, être soignées par leurs proches dans un environnement familier procure un sentiment de bonheur et de familiarité. Selon les études, 80 % des personnes âgées préfèrent vieillir chez elles. Mais comment garantir des soins de qualité à domicile ? Une des façons de fournir des soins personnalisés est de prêter attention aux besoins et aux souhaits individuels du membre âgé de la famille. Cela peut impliquer d'adapter son espace personnel à ses besoins et de prendre soin de son hygiène.
Créer un environnement convivial et adapté à leurs propres besoins
Lorsque vous prenez soin de personnes âgées à domicile, veillez à ce que leur espace personnel soit confortable et sûr. Les personnes âgées sont plus vulnérables aux chutes et ont besoin d'un soutien accru. Pour éviter les chutes, il est possible d'éliminer certains risques et de créer des conditions appropriées, telles que :
Bon éclairage
Assurez-vous que toutes les pièces de la maison sont bien éclairées pour éviter les risques de chute, en particulier la salle de bain.
Aménagement de l'espace
Assurez-vous que l'espace est propre et que les objets sont rangés à leur place, et non par terre, car ils peuvent provoquer des accidents. Évitez également de placer des objets dans des armoires ou des étagères hautes, difficiles d'accès.
Installer une poignée de support dans la baignoire et les toilettes
Il est fréquent que les personnes âgées souffrent de faiblesse physique et aient donc du mal à soulever leur poids sans aide. Des poignées d'appui sont donc nécessaires pour éviter les accidents et faciliter les activités quotidiennes.
Pensez à l'accessibilité des fauteuils roulants
Lorsque vous prenez soin d'une personne âgée à domicile, vous devrez peut-être aménager l'espace. Si votre proche a une mobilité considérablement réduite, un fauteuil roulant peut être nécessaire. Dans ce cas, il est important de tenir compte de l'accessibilité du domicile. Il existe différentes variantes de fauteuils roulants selon les besoins du patient. Vous pouvez choisir entre un fauteuil roulant électrique ou manuel, un fauteuil roulant de transport ou un fauteuil roulant pour toilettes et salle de bain, etc.
Choisir le lit approprié en cas de position allongée
Si votre proche est alité, il est important de choisir un lit d'hôpital confortable et un matelas pneumatique pour prévenir les escarres. Les escarres constituent le principal problème : elles réduisent la qualité de vie des personnes âgées, augmentent la douleur et constituent des plaies très difficiles à refermer. Le matelas pneumatique réduit la pression et décongestionne certaines parties du corps, contribuant ainsi à une bonne circulation sanguine et prévenant la formation de plaies.
Attention aux tapis qui peuvent provoquer un accident
Les petits tapis non antidérapants présentent un risque de chute, car ils peuvent glisser et provoquer un accident et blesser une personne âgée. Assurez-vous d'avoir des tapis antidérapants, un tapis de bain adapté et un siège ou une chaise de bain.
Investissez dans des accessoires du quotidien pour plus de commodité
Lorsque vous prenez soin d'une personne âgée à domicile, vous devrez investir dans des aides. Il peut s'agir d'aides à l'alimentation (plateaux, sièges de bain, etc.), d'aides au lit et d'aides générales d'usage quotidien.
Passez du temps avec vos proches âgés en faisant des choses qu'ils aiment
Lorsque vous prenez soin de personnes âgées à domicile, il est essentiel de passer du temps avec elles et de faire des activités qu'elles aiment. C'est non seulement important pour passer du temps de qualité avec elles, mais cela joue également un rôle essentiel dans leurs capacités cognitives et motrices. S'occuper d'elles à faire des choses qu'elles aiment, comme tricoter, jouer aux échecs ou même regarder la télévision ensemble, contribue à maintenir leur activité mentale malgré leur âge.
Il est également important d'encourager vos proches à adopter un mode de vie sain. L'activité physique est essentielle pour prendre soin des personnes âgées à domicile, afin de les maintenir en bonne santé et de réduire les risques de chute. Des activités simples et respectueuses des articulations, comme la natation, le vélo, la marche courte et le yoga doux, présentent de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Même si les personnes âgées ne peuvent pas se déplacer seules, l'activité est bénéfique. Soutenez les personnes âgées à domicile en explorant des activités agréables à pratiquer ensemble, comme de simples promenades dans la nature.
Assurez-vous qu'ils ont une alimentation saine et qu'ils reçoivent leurs médicaments
Assurez-vous que la personne âgée mange des repas sains et nutritifs, conformément à son régime alimentaire. Si elle prend des médicaments pour traiter un problème de santé, conservez-les dans un endroit accessible, avec une étiquette indiquant la posologie. Vous pouvez programmer une alarme pour vous assurer que votre proche reçoit ses médicaments à temps et ne les oublie pas.
Offrir un soutien psychologique
Les personnes âgées ont besoin de sécurité émotionnelle et d'être rassurées quant à l'attention qu'elles portent à quelqu'un. Malheureusement, il n'est pas rare qu'elles se sentent isolées, seules, voire dépressives. C'est pourquoi il est important de prendre soin d'elles à domicile, dans un environnement familier. Vous et votre proche vous sentirez plus en sécurité en sachant ce qu'elles font et comment elles vont. Il est important qu'elles restent en contact avec leur famille et leurs amis, voire qu'elles nouent de nouvelles relations. Rendez-leur visite fréquemment et vérifiez leurs réserves de nourriture, leurs habitudes alimentaires et autres éléments importants lors de ces visites. Offrez-leur un soutien personnel et psychologique lors des visites médicales et organisez des examens médicaux si nécessaire.
Demandez de l'aide pour les soins aux personnes âgées à domicile
Si votre emploi du temps est chargé et que vous manquez de temps, vous pouvez demander de l'aide à vos proches. Si possible, répartissez les responsabilités entre vous, les autres membres de la famille et toute autre personne de confiance capable de vous aider.
Prendre soin d'une personne âgée à domicile est difficile et demande beaucoup de temps et d'énergie. Il est important de ne pas oublier de faire des pauses, de s'éloigner un peu et de profiter de la vie. Vous ressentez peut-être le besoin d'être présent pour prendre soin de la personne âgée qui vous entoure, mais vous devez aussi être présent et reconnaître vos propres besoins.