Domácí péče o seniory ze strany blízkých je zvláště důležitá pro kvalitní každodenní život a pohodu vašich blízkých. Protože senioři mohou čelit problémům a výzvám, péče o jejich vlastní lidi ve známém prostředí vytváří pocity štěstí a důvěrnosti. Podle výzkumu 80 % seniorů s přibývajícím věkem raději zůstává doma. Jak ale dosáhnout kvalitní péče o své seniory doma? Jedním ze způsobů, jak zajistit personalizovanou péči, je věnovat pozornost individuálním potřebám a přáním staršího člena rodiny. To může znamenat přizpůsobení jejich osobního prostoru jejich potřebám a péči o jejich hygienu.
Vytvořte prostředí, které je šetrné a přizpůsobené jejich vlastním potřebám
Při domácí péči o starší lidi zajistíte, aby jejich osobní prostor byl pohodlný a bezpečný. Starší lidé bývají náchylní k pádům a potřebují více podpory. Pádům se lze vyhnout vyloučením určitých rizik a vytvořením vhodných podmínek, jako jsou:
Dobré osvětlení
Ujistěte se, že všechny oblasti domu jsou dobře osvětlené, aby se zabránilo nebezpečí pádu. Zejména v koupelně.
Uspořádání prostoru
Ujistěte se, že je oblast čistá a předměty jsou umístěny na svém místě a ne na podlaze, protože mohou způsobit nehodu. Vyvarujte se také umístění věcí do vysokých skříní nebo polic, kam není snadný přístup.
Nainstalujte podpůrnou rukojeť do vany a na toaletu
Je běžné, že starší lidé mají tělesnou slabost, a proto je pro ně obtížné zvednout svou tělesnou váhu bez pomoci. Podpůrná madla jsou proto nezbytná, protože pomáhají předcházet nehodám a usnadňují každodenní činnosti.
Zvažte bezbariérový přístup
Při péči o staršího člověka doma možná budete muset provést nějaké změny v prostoru. Pokud má váš blízký výrazně omezenou pohyblivost, může být nezbytný invalidní vozík. V této situaci je důležité zvážit bezbariérovou dostupnost domova. Existují různé varianty invalidního vozíku v závislosti na potřebách pacienta. Můžete si vybrat mezi elektrickým nebo manuálním invalidním vozíkem, transportním invalidním vozíkem nebo toaletním-koupelnovým vozíkem atd.
Vyberte si vhodnou postel v případě ležícího
Pokud je váš blízký upoután na lůžko, je důležité vybrat si pohodlné nemocniční lůžko a nafukovací matraci, abyste předešli proleženinám. Největším problémem jsou proleženiny, které snižují kvalitu života seniorů, zvyšují bolest a jsou to rány, které se velmi obtížně uzavírají. Nafukovací matrace snižuje tlak a uvolňuje překrvení konkrétních částí těla, přispívá ke správnému krevnímu oběhu a zabraňuje vzniku ran.
Pozor na koberce, které mohou způsobit nehodu
Malé koberečky, které nejsou protiskluzové, představují nebezpečí pádu, protože mohou sklouznout a způsobit nehodu a zranit starší osobu. Ujistěte se, že máte protiskluzové koberečky a vhodnou koupelnovou předložku spolu se sedátkem nebo židlí do vany.
Investujte do každodenního příslušenství pro větší pohodlí
Když se doma staráte o staršího člověka, budete muset investovat do pomůcek. Takovými pomůckami mohou být pomůcky na krmení, jako jsou podnosy na jídlo, pomůcky ke koupání, jako je sedátko do vany, pomůcky do postele a obecné pomůcky pro každodenní použití.
Trávit čas se svými staršími blízkými děláním věcí, které milují
Když se doma staráte o staré lidi, je nutné trávit čas se svými blízkými věcmi, které je baví a baví. To je důležité nejen pro kvalitní trávení času s nimi, ale hraje to důležitou roli pro jejich kognitivní a motorické dovednosti. Když jsou zaneprázdněni věcmi, které milují, jako je pletení, hraní šachů nebo dokonce společné sledování televize, pomáhá to udržet jejich duševní aktivitu zdravou navzdory jejich věku.
Důležité je také podporovat své blízké ve zdravém životním stylu. Fyzická aktivita je důležitá při domácí péči o starší lidi, aby byli zdraví a snížili riziko pádů. Účast na jednoduchých, kloubů přátelských aktivitách, jako je plavání, jízda na kole, krátká chůze a jemná jóga, má mnoho výhod pro fyzické a duševní zdraví. I když se senioři nemohou samostatně pohybovat, aktivita je prospěšná. Podpořte seniory doma objevováním příjemných aktivit, které si můžete užít společně, jako jsou ty nejjednodušší procházky v přírodě.
Zajistěte, aby měli zdravou stravu a dostali léky
Ujistěte se, že starší člověk jí zdravá a výživná jídla podle svého dietního plánu. Pokud užívají léky jako léčbu zdravotního problému, uchovávejte je na dostupném místě s popiskem pro podrobnosti o dávkování. Můžete si nastavit budík, abyste měli jistotu, že váš blízký dostane lék včas a nezapomene na něj.
Nabídka psychologické podpory
Starší lidé potřebují emoční jistotu a také ujištění, že o ně někdo stojí. Bohužel není neobvyklé, že se starší lidé stávají izolovanými, osamělými nebo dokonce trpí depresemi. Proto je důležité pečovat o seniory doma, v pro ně známém prostředí. Vy i váš milovaný se budete cítit bezpečněji, když budete vědět, co dělají a jak se mají. Je důležité, aby zůstali v kontaktu se svou rodinou a přáteli nebo se dokonce pustili do nových vztahů. Navštěvujte je často a během návštěv kontrolujte zásoby jídla, jídelní postupy a další důležité položky. Nabídněte osobní a psychologickou podporu při lékařských návštěvách a v případě potřeby zařiďte lékařská vyšetření.
Požádejte o pomoc s domácí péčí o seniory
V případě, že máte nabitý program a nenajdete si čas, který byste potřebovali strávit, můžete požádat o pomoc ostatní blízké. Pokud je to možné, rozdělte povinnosti mezi sebe a ostatní členy rodiny a kohokoli dalšího, komu důvěřujete a kdo je schopen pomoci.
Péče o seniory doma je náročná a vyžaduje spoustu času a energie. Je důležité nezapomínat na přestávky, trochu se vzdálit a také si užívat života. Můžete mít pocit, že tam musíte být, abyste se starali o staršího dospělého ve svém životě, ale také se musíte ukázat sami za sebe a rozpoznat své vlastní potřeby.