Ouderenzorg thuis door naasten is van groot belang voor de kwaliteit van het dagelijks leven en het welzijn van uw naasten. Omdat ouderen met problemen en uitdagingen te maken kunnen krijgen, zorgt de zorg van hun eigen mensen in een vertrouwde omgeving voor een gevoel van geluk en vertrouwdheid. Volgens onderzoek blijft 80% van de ouderen liever thuis wonen naarmate ze ouder worden. Maar hoe kunt u thuis kwaliteitszorg voor uw ouderen realiseren? Een van de manieren om persoonlijke zorg te bieden, is door aandacht te besteden aan de individuele behoeften en wensen van het oudere familielid. Dit kan betekenen dat de persoonlijke ruimte wordt aangepast aan hun behoeften en dat er wordt gezorgd voor hun hygiëne.
Creëer een omgeving die vriendelijk is en is aangepast aan hun eigen behoeften
Wanneer u thuis voor ouderen zorgt, zorgt u ervoor dat hun persoonlijke ruimte comfortabel en veilig is. Ouderen zijn vaak kwetsbaar voor vallen en hebben meer ondersteuning nodig. Valpartijen kunnen worden voorkomen door bepaalde risico's te elimineren en de juiste omstandigheden te creëren, zoals:
Goede verlichting
Zorg ervoor dat alle ruimtes in huis goed verlicht zijn om valgevaar te voorkomen. Vooral in de badkamer.
Indeling van de ruimte
Zorg ervoor dat de ruimte schoon is en dat alle spullen op hun plek staan en niet op de vloer, aangezien dit ongelukken kan veroorzaken. Plaats spullen ook niet in hoge kasten of op planken waar ze moeilijk bij kunnen.
Installeer een steungreep in bad en toilet
Ouderen hebben vaak last van lichamelijke zwakte en vinden het daardoor moeilijk om hun lichaamsgewicht zonder hulp op te tillen. Steungrepen zijn daarom noodzakelijk, omdat ze ongevallen helpen voorkomen en dagelijkse activiteiten vergemakkelijken.
Houd rekening met rolstoeltoegankelijkheid
Bij de zorg voor een oudere thuis kan het nodig zijn om de ruimte aan te passen. Als uw dierbare aanzienlijk minder mobiel is, kan een rolstoel noodzakelijk zijn. In deze situatie is het belangrijk om rekening te houden met de rolstoeltoegankelijkheid van de woning. Er zijn verschillende rolstoelvarianten, afhankelijk van de behoeften van de patiënt. U kunt kiezen tussen een elektrische of handbewogen rolstoel, een transportrolstoel of een toilet-badkamerrolstoel, enz.
Kies het juiste bed in geval van een ligstoel
Als uw dierbare bedlegerig is, is het belangrijk om te kiezen voor een comfortabel ziekenhuisbed en een luchtbed om doorligwonden te voorkomen. Doorligwonden vormen het grootste probleem, omdat ze de kwaliteit van leven van ouderen verminderen, de pijn verergeren en wonden zijn die zeer moeilijk te sluiten zijn. Het luchtbed verlaagt de druk en ontlast specifieke lichaamsdelen, wat bijdraagt aan een goede bloedcirculatie en het ontstaan van wonden voorkomt.
Pas op voor tapijten die een ongeluk kunnen veroorzaken
Kleine tapijten die niet slipvast zijn, vormen een valgevaar, omdat ze kunnen wegglijden en zo een ongeluk kunnen veroorzaken, waarbij ouderen gewond kunnen raken. Zorg voor antislip tapijten en een geschikte badmat, evenals een badzitje of -stoel.
Investeer in dagelijkse accessoires voor meer gemak
Wanneer u thuis voor een oudere zorgt, zult u moeten investeren in hulpmiddelen. Denk hierbij aan hulpmiddelen zoals eetbakjes, badhulpmiddelen zoals een badzitje, bedhulpmiddelen en algemene hulpmiddelen voor dagelijks gebruik.
Breng tijd door met uw oudere dierbaren en doe dingen waar ze van houden
Wanneer u thuis voor ouderen zorgt, is het noodzakelijk om tijd met uw dierbaren door te brengen en dingen te doen waar ze van houden en plezier in hebben. Dit is niet alleen belangrijk om quality time met hen door te brengen, maar speelt ook een belangrijke rol bij hun cognitieve en motorische vaardigheden. Wanneer ze bezig zijn met dingen die ze leuk vinden, zoals breien, schaken of zelfs samen tv kijken, helpt dit om hun mentale activiteit gezond te houden, ongeacht hun leeftijd.
Het is ook belangrijk om uw dierbaren te ondersteunen bij het aannemen van een gezonde levensstijl. Fysieke activiteit is belangrijk bij de zorg voor ouderen thuis om ze gezond te houden en het risico op vallen te verminderen. Deelnemen aan eenvoudige, gewrichtsvriendelijke activiteiten zoals zwemmen, fietsen, korte wandelingen en rustige yoga heeft veel voordelen voor de fysieke en mentale gezondheid. Zelfs als ouderen niet zelfstandig kunnen bewegen, is de activiteit nuttig. Ondersteun ouderen thuis door samen leuke activiteiten te ondernemen, zoals de eenvoudigste wandelingen in de natuur.
Zorg ervoor dat ze gezond eten en hun medicijnen krijgen
Zorg ervoor dat de oudere gezonde, voedzame maaltijden eet volgens zijn/haar dieetplan. Als hij/zij medicijnen gebruikt voor de behandeling van een gezondheidsprobleem, bewaar de medicijnen dan op een toegankelijke plaats met een etiket voor de dosering. U kunt een alarm instellen om ervoor te zorgen dat uw dierbare de medicijnen op tijd ontvangt en ze niet vergeet.
Bied psychologische ondersteuning
Ouderen hebben behoefte aan emotionele zekerheid en de geruststelling dat iemand om hen geeft. Helaas komt het vaak voor dat ouderen geïsoleerd raken, zich eenzaam voelen of zelfs depressief worden. Daarom is het belangrijk om thuis voor ouderen te zorgen, in een voor hen vertrouwde omgeving. Zowel u als uw dierbare voelen zich veiliger als ze weten wat ze doen en hoe het met ze gaat. Het is belangrijk dat ze betrokken blijven bij hun familie en vrienden of zelfs nieuwe relaties aangaan. Bezoek hen regelmatig en controleer tijdens de bezoeken de voedselvoorraad, eetgewoonten en andere belangrijke zaken. Bied persoonlijke en psychologische ondersteuning tijdens medische bezoeken en regel zo nodig medische onderzoeken.
Vraag om hulp bij ouderenzorg thuis
Als je een drukke agenda hebt en je vindt er niet de tijd voor, kun je andere dierbaren om hulp vragen. Verdeel de verantwoordelijkheden indien mogelijk tussen jou en andere familieleden en iedereen die je vertrouwt en die je kan helpen.
Thuis voor ouderen zorgen is moeilijk en kost veel tijd en energie. Het is belangrijk om niet te vergeten om pauzes te nemen, er even tussenuit te gaan en ook van het leven te genieten. Je hebt misschien het gevoel dat je er moet zijn om voor de oudere in je leven te zorgen, maar je moet er ook voor jezelf zijn en je eigen behoeften erkennen.