L'assistenza domiciliare agli anziani da parte dei propri cari è particolarmente importante per la qualità della vita quotidiana e il benessere dei propri cari. Dato che gli anziani possono affrontare problemi e sfide, essere assistiti dai propri familiari in un ambiente familiare crea un senso di felicità e familiarità. Secondo una ricerca, l'80% degli anziani preferisce rimanere a casa durante l'invecchiamento. Ma come si può garantire un'assistenza domiciliare di qualità per gli anziani? Un modo per fornire un'assistenza personalizzata è prestare attenzione alle esigenze e ai desideri individuali del familiare anziano. Questo può significare adattare il suo spazio personale alle sue esigenze e prendersi cura della sua igiene.
Creare un ambiente amichevole e adattato alle proprie esigenze
Quando ci si prende cura degli anziani a casa, è importante assicurarsi che il loro spazio personale sia confortevole e sicuro. Gli anziani tendono ad essere vulnerabili alle cadute e necessitano di maggiore supporto. È possibile prevenire le cadute eliminando determinati rischi e creando le condizioni appropriate, come:
Buona illuminazione
Assicuratevi che tutte le aree della casa siano ben illuminate per evitare rischi di caduta, soprattutto in bagno.
Disposizione dello spazio
Assicuratevi che l'area sia pulita e che gli oggetti siano riposti al loro posto e non sul pavimento, perché potrebbero causare incidenti. Inoltre, evitate di riporre oggetti in mobili alti o scaffali difficili da raggiungere.
Installare la maniglia di supporto nella vasca da bagno e nel WC
È comune che le persone anziane abbiano debolezza fisica e quindi abbiano difficoltà a sollevare il proprio peso corporeo senza assistenza. Le maniglie di supporto sono quindi necessarie perché aiutano a prevenire incidenti e facilitano le attività quotidiane.
Considerare l'accessibilità per sedie a rotelle
Quando si assiste una persona anziana a casa, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche allo spazio. Se la persona cara ha una mobilità significativamente ridotta, potrebbe essere necessaria una sedia a rotelle. In questa situazione, è importante considerare l'accessibilità della casa per sedie a rotelle. Esistono diverse tipologie di sedia a rotelle, a seconda delle esigenze del paziente. È possibile scegliere tra una sedia a rotelle elettrica o manuale, una sedia a rotelle da trasporto o una sedia a rotelle per il bagno, ecc.
Scegliere il letto appropriato in caso di posizione reclinata
Se la persona cara è costretta a letto, è importante scegliere un letto ospedaliero confortevole e un materasso ad aria per prevenire le piaghe da decubito. Le piaghe da decubito rappresentano il problema più grave in quanto riducono la qualità della vita degli anziani, aumentano il dolore e sono ferite molto difficili da chiudere. Il materasso ad aria riduce la pressione e decongestiona specifiche parti del corpo, contribuendo a una corretta circolazione sanguigna e prevenendo la formazione di ferite.
Attenzione ai tappeti che possono causare incidenti
I tappeti piccoli che non sono antiscivolo rappresentano un rischio di caduta, in quanto possono scivolare e causare incidenti, con conseguenti lesioni all'anziano. Assicuratevi di avere tappeti antiscivolo e un tappetino da bagno adatto, oltre a un seggiolino o una sedia da bagno.
Investi in accessori di uso quotidiano per una maggiore comodità
Quando ci si prende cura di una persona anziana a casa, è necessario investire in ausili. Questi ausili possono essere ausili per l'alimentazione come vassoi per il cibo, ausili per il bagno come un seggiolino da bagno, ausili per il letto e ausili generici per l'uso quotidiano.
Trascorri del tempo con i tuoi cari anziani facendo cose che amano
Quando ci si prende cura degli anziani a casa, è fondamentale trascorrere del tempo con i propri cari, dedicandosi a ciò che amano e apprezzano. Questo non solo è importante per trascorrere del tempo di qualità con loro, ma gioca anche un ruolo fondamentale per le loro capacità cognitive e motorie. Quando sono impegnati a fare ciò che amano, come lavorare a maglia, giocare a scacchi o anche solo guardare la TV insieme, ciò contribuisce a mantenere la loro attività mentale sana, nonostante l'età.
È inoltre importante aiutare i propri cari ad adottare uno stile di vita sano. L'attività fisica è fondamentale quando si assiste un anziano a casa per mantenerlo in salute e ridurre il rischio di cadute. Partecipare ad attività semplici e rispettose delle articolazioni, come nuoto, ciclismo, brevi camminate e yoga dolce, apporta numerosi benefici alla salute fisica e mentale. Anche se gli anziani non possono muoversi autonomamente, l'attività fisica è benefica. Sostieni gli anziani a casa esplorando attività piacevoli da condividere insieme, come semplici passeggiate nella natura.
Assicurati che seguano una dieta sana e che assumano le loro medicine
Assicuratevi che la persona anziana mangi pasti sani e nutrienti secondo il suo piano alimentare. Se sta assumendo farmaci per un problema di salute, teneteli in un luogo accessibile con un'etichetta che ne indichi il dosaggio. Potete impostare una sveglia per assicurarvi che la persona cara riceva i farmaci in tempo e non li dimentichi.
Offrire supporto psicologico
Le persone anziane hanno bisogno di sicurezza emotiva e di essere rassicurate che qualcuno si prenda cura di loro. Purtroppo, non è raro che gli anziani si isolino, si sentano soli o soffrano persino di depressione. Ecco perché è importante prendersi cura degli anziani a casa, in un ambiente familiare. Sia voi che i vostri cari vi sentirete più sicuri sapendo cosa stanno facendo e come stanno. È importante che rimangano in contatto con la famiglia e gli amici o che si avventurino in nuove relazioni. Visitateli frequentemente e verificate le scorte di cibo, la routine dei pasti e altri aspetti importanti durante le visite. Offrite supporto personale e psicologico durante le visite mediche e organizzate visite mediche quando necessario.
Chiedi aiuto per l'assistenza domiciliare agli anziani
Se hai un programma fitto di impegni e non riesci a trovare il tempo necessario, puoi chiedere aiuto ad altri cari. Se possibile, dividi le responsabilità tra te e gli altri familiari e chiunque altro di cui ti fidi e che possa aiutarti.
Prendersi cura degli anziani a casa è difficile e richiede molto tempo ed energie. È importante non dimenticare di prendersi delle pause, staccare un po' e godersi la vita. Potresti sentire il bisogno di essere presente per prenderti cura dell'anziano che ti circonda, ma devi anche essere presente per te stesso e riconoscere i tuoi bisogni.