Kujdesi për të moshuarit në shtëpi nga njerëzit e dashur është veçanërisht i rëndësishëm për jetën e përditshme cilësore dhe mirëqenien e të dashurve tuaj. Duke qenë se të moshuarit mund të përballen me probleme dhe sfida, kujdesi i njerëzve të tyre në një mjedis familjar krijon ndjenja lumturie dhe familjariteti. Sipas hulumtimeve, 80% e të moshuarve preferojnë të qëndrojnë në shtëpi ndërsa rriten. Por si mund të arrini kujdes cilësor për të moshuarit tuaj në shtëpi? Një nga mënyrat për të ofruar kujdes të personalizuar është t'i kushtohet vëmendje nevojave dhe dëshirave individuale të pjesëtarit të moshuar të familjes. Kjo mund të nënkuptojë përshtatjen e hapësirës së tyre personale për t'iu përshtatur nevojave të tyre dhe kujdesin për higjienën e tyre.
Krijoni një mjedis miqësor dhe të përshtatur me nevojat e tyre
Kur kujdeseni për të moshuarit në shtëpi, ju siguroheni që hapësira e tyre personale të jetë e rehatshme dhe e sigurt. Të moshuarit priren të jenë të prekshëm nga rrëzimet dhe kanë nevojë për më shumë mbështetje. Shmangia e rënieve mund të bëhet duke eliminuar disa rreziqe dhe duke krijuar kushte të përshtatshme si:
Ndriçim i mirë
Sigurohuni që të gjitha zonat e shtëpisë të jenë të ndriçuara mirë për të shmangur rreziqet e rënies. Sidomos në banjë.
Rregullimi i hapësirës
Sigurohuni që zona të jetë e pastër dhe sendet të vendosen në vendin e tyre dhe jo në dysheme pasi mund të shkaktojnë aksidente. Gjithashtu, shmangni vendosjen e gjërave në dollapë të lartë ose rafte ku qasja nuk është e lehtë.
Instaloni dorezën mbështetëse në banjë dhe tualet
Është e zakonshme që të moshuarit të kenë dobësi trupore dhe për këtë arsye e kanë të vështirë të ngrenë peshën e tyre trupore pa ndihmë. Prandaj, dorezat mbështetëse janë të nevojshme pasi ndihmojnë në shmangien e aksidenteve dhe lehtësojnë aktivitetet e përditshme.
Merrni parasysh aksesin në karrige me rrota
Kur kujdeseni për një të moshuar në shtëpi, mund t'ju duhet të bëni disa ndryshime në hapësirë. Nëse i dashuri juaj ka ulur ndjeshëm lëvizshmërinë, atëherë mund të jetë e nevojshme një karrige me rrota. Në këtë situatë, është e rëndësishme të merret parasysh mundësia e aksesit të shtëpisë me karrige me rrota. Ka variacione të ndryshme të karrigeve me rrota në varësi të nevojave të pacientit. Ju mund të zgjidhni midis një karrige me rrota elektrike ose manuale, një karrige me rrota transporti ose një karrige me rrota tualeti-banjo, etj.
Zgjidhni shtratin e duhur në rast të shtrirjes
Nëse i dashuri juaj është i shtrirë në shtrat, atëherë është e rëndësishme të zgjidhni një shtrat të rehatshëm spitalor dhe një dyshek me ajër për të parandaluar plagët e shtratit. Plagët e shtratit janë problemi më i madh pasi ulin cilësinë e jetës së të moshuarve, shtojnë dhimbjen dhe janë plagë që mbyllen shumë vështirë. Dysheku me ajër ul presionin dhe dekongjeston pjesë të veçanta të trupit, duke kontribuar në qarkullimin e duhur të gjakut dhe parandalimin e formimit të plagëve.
Kujdes nga qilimat që mund të shkaktojnë një aksident
Qilimat e vogla që nuk janë rezistente ndaj rrëshqitjes janë një rrezik i rënies pasi mund të rrëshqasin dhe të shkaktojnë një aksident dhe të lëndojnë të moshuarin. Sigurohuni që të keni qilima që nuk rrëshqasin dhe një rrogoz të përshtatshëm për banjë së bashku me një ndenjëse ose karrige banjoje.
Investoni në aksesorët e përditshëm për komoditet më të madh
Kur kujdeseni për një të moshuar në shtëpi, do t'ju duhet të investoni në ndihma. Mjete të tilla mund të jenë mjete ndihmëse ushqimore si tabaka ushqimore, mjete për banjë si ndenjëse për banjë, mjete ndihmëse për shtrat dhe mjete të përgjithshme për përdorim të përditshëm.
Kaloni kohë me të dashurit tuaj të moshuar duke bërë gjërat që i duan
Kur kujdeseni për të moshuarit në shtëpi, është e nevojshme të kaloni kohë me të dashurit tuaj duke bërë gjëra që ata i duan dhe i pëlqejnë. Kjo nuk është e rëndësishme vetëm për të kaluar kohë cilësore me ta, por luan një rol të rëndësishëm për aftësitë e tyre njohëse dhe motorike. Kur ata janë të zënë duke bërë gjëra që i pëlqejnë, të tilla si thurje, duke luajtur shah apo edhe duke parë TV së bashku, kjo ndihmon për të mbajtur aktivitetin e tyre mendor të shëndetshëm pavarësisht moshës së tyre.
Është gjithashtu e rëndësishme të mbështesni të dashurit tuaj për të adoptuar një mënyrë jetese të shëndetshme. Aktiviteti fizik është i rëndësishëm kur kujdeseni për të moshuarit në shtëpi për t'i mbajtur ata të shëndetshëm dhe për të zvogëluar rrezikun e rënies. Pjesëmarrja në aktivitete të thjeshta, miqësore me nyjet, si noti, çiklizmi, ecja e shkurtër dhe joga e butë kanë shumë përfitime për shëndetin fizik dhe mendor. Edhe nëse të moshuarit nuk mund të lëvizin në mënyrë të pavarur, aktiviteti është i dobishëm. Mbështetni të moshuarit në shtëpi duke eksploruar aktivitete të këndshme që mund t'i shijoni së bashku, të tilla si shëtitjet më të thjeshta në natyrë.
Sigurohuni që ata të kenë një dietë të shëndetshme dhe të marrin mjekimin e tyre
Sigurohuni që personi i moshuar të hajë ushqime të shëndetshme dhe ushqyese sipas planit të dietës së tyre. Nëse ata janë duke marrë ilaçe si një trajtim për një problem shëndetësor, mbajini ilaçet e tyre në një vend të arritshëm me një etiketë për detajet e dozës. Mund të vendosni një alarm për t'u siguruar që i dashuri juaj të marrë ilaçin në kohë dhe të mos e harrojë atë.
Ofroni mbështetje psikologjike
Të moshuarit kanë nevojë për siguri emocionale, si dhe siguri se dikush kujdeset për ta. Fatkeqësisht, nuk është e pazakontë që të moshuarit të izolohen, të vetmuar apo edhe të vuajnë nga depresioni. Prandaj është e rëndësishme të kujdeseni për të moshuarit në shtëpi, në një mjedis familjar për ta. Si ju ashtu edhe i dashuri juaj do të ndiheni më të sigurt duke ditur se çfarë po bëjnë dhe si janë. Është e rëndësishme që ata të qëndrojnë të përfshirë me familjen dhe miqtë e tyre apo edhe të ndërmarrin marrëdhënie të reja. Vizitoni ato shpesh dhe kontrolloni furnizimet ushqimore, rutinat e vakteve dhe sende të tjera të rëndësishme gjatë vizitave. Ofroni mbështetje personale dhe psikologjike në vizitat mjekësore dhe organizoni ekzaminime mjekësore kur është e nevojshme.
Kërkoni ndihmë për kujdesin e të moshuarve në shtëpi
Në rast se keni një orar të ngjeshur dhe nuk gjeni kohën që duhet të shpenzoni atëherë mund të kërkoni ndihmë nga të dashurit e tjerë. Nëse është e mundur, ndani përgjegjësitë midis jush dhe anëtarëve të tjerë të familjes dhe kujtdo tjetër që keni besim dhe që është në gjendje të ndihmojë.
Kujdesi për të moshuarit në shtëpi është i vështirë dhe kërkon shumë kohë dhe energji. Është e rëndësishme të mos harroni të bëni pushime, të largoheni pak dhe të shijoni gjithashtu jetën tuaj. Ju mund të ndiheni sikur duhet të jeni aty për t'u kujdesur për të rriturit më të moshuar në jetën tuaj, por gjithashtu duhet të tregoni veten dhe të njihni nevojat tuaja.