Respirația urât mirositoare, sau altfel Halitoza, așa cum se numește, este o situație neplăcută mai ales în cazurile în care intri adesea în contact cu oamenii, deoarece acest lucru vă poate provoca anxietate. Cu toate acestea, există soluții pentru respirația urât mirositoare. Cel mai important lucru este să găsiți cauza din spatele respirației urât mirositoare. De cele mai multe ori se datorează bacteriilor care cresc în cavitatea bucală dar și unor boli ale gurii și gingiilor.
De ce îmi miroase urat respirația?
Fumat
Fumatul poate provoca nu numai respirația urât mirositoare, ci și boli bucale și gingivale care agravează respirația urât mirositoare.
Gură uscată
Dacă glandele tale salivare nu produc suficientă salivă, gura ta devine uscată și se dezvoltă gura uscată. Gura uscată poate duce la gingivita, carii și alte probleme care provoacă mirosuri.
Medicamente
Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă pot provoca, de asemenea, respirația urât mirositoare.
Igienă orală slabă
Cea mai frecventă cauză a respirației urât mirositoare este igiena orală deficitară. Dacă nu vă spălați pe dinți și nu vă curățați gura în mod regulat, resturile alimentare pot rămâne în gură. Suprafața neuniformă a limbii, crăpăturile dinților, precum și amigdalele pot prinde resturile alimentare și pot dezvolta bacterii în gură care produc respirația urât mirositoare.
Pietrele amigdalelor
Pietrele din amigdale provoacă respirație urât mirositoare. Amigdalele au cripte, în care se acumulează adesea reziduuri alimentare, celule moarte și microbi. Acest lucru are ca rezultat crearea unui miros neplăcut în gură.
Cafea
Cafeaua poate fi o cauză a respirației urât mirositoare datorită gustului său puternic, precum și efectului pe care îl are asupra producției de salivă. Cofeina duce la scăderea producției de salivă și, prin extensie, la creșterea numărului de bacterii.
Consumul de alimente bogate în zahăr r
Dietele bogate în alimente cu un conținut ridicat de zahăr pot duce și la respirație urât mirositoare. Bacteriile prezente în mod natural în gură se hrănesc cu zaharuri, transformând dulciurile într-un miros acru.
Dieta bogată în proteine sau cu conținut scăzut de carbohidrați
Carbohidrații îndeplinesc funcții critice în organism, iar dacă dieta este suficient de săracă în carbohidrați, poate duce la respirația urât mirositoare. Alimentele bogate în proteine sunt uneori dificil de digerat de către organism și tind să elibereze gaze sulfuroase atunci când nu sunt metabolizate.
Probleme digestive
Digestia proasta sau tulburările intestinale pot cauza respirație urât mirositoare. Dacă aveți boală de reflux gastroesofagian, mirosurile de la alimentele consumate recent pot reveni cu ușurință în esofag și gură, provocând respirație urât mirositoare.
Alte cauze
Deși cea mai mare parte a respirației urât mirositoare este cauzată de bacteriile care provoacă mirosuri, există afecțiuni mai grave de sănătate care pot contribui la apariția respirației urât mirositoare. Respirația urat mirositoare poate fi un semn de avertizare că sunt prezente alte boli. Infecțiile respiratorii și ale amigdalelor, diabetul, problemele hepatice și renale și anumite tulburări ale sângelui pot cauza respirația urât mirositoare. În unele cazuri mai rare, respirația urât mirositoare poate fi un semn de cancer sau alte afecțiuni grave, cum ar fi tulburările metabolice.
Cum pot preveni respirația urat mirositoare?
Există câteva modalități rapide și ușoare de a scăpa de respirația urât mirositoare.
Practicați o bună igienă orală
Spălați-vă dinții de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ata mai des. Acest lucru va elimina resturile alimentare și va preveni formarea plăcii. Înlocuiește-ți periuța de dinți la fiecare 3 luni .
Nu uitați să vă curățați limbajul
Învelișul care se formează în mod normal pe limba ta poate fi o gazdă pentru bacterii urât mirositoare. Puteți curăța limba folosind spatele unei periuțe de dinți sau o racletă pentru limbă. Răzuitoarele pentru limbă sunt special concepute pentru a aplica o presiune uniformă pe suprafața zonei limbii.
Evitați alimentele care vă acidulează respirația
Bacteriile din gura ta iubesc zahărul. Evitați să consumați fără minte alimente cu un conținut ridicat de zahăr. Bacteriile folosesc zahărul și îl transformă în acid. Acest lucru vă uzează dinții și provoacă respirație urât mirositoare. De asemenea, alegeți gumă și bomboane fără zahăr.
Păstrează-ți gingiile sănătoase
Apa de gură antiseptică poate ajuta la uciderea bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare și a plăcii care pot duce la gingivite, forme ușoare de gingivite, precum și parodontoză.
Tratați respirația urât mirositoare cu soluție orală antimicrobiană prontoral cu poliexanid !
- Apa de gură gata de utilizare pentru curățarea și decolonizarea microbiană a cavității bucale, amigdalelor și gâtului .
- Previne formarea plăcii , cariilor, parodontozei și gingivitei.
- Elimină mirosurile și oferă o respirație proaspătă.
- Fără colorare a mucoaselor bucale.
- Potrivit pentru pacienții cu mucoasă orală sensibilă - guri sensibile (ulcere aftoase sau operații orale).
- Menține flora orală normală.
- Fără alcool și clorhexidină.
Instructiuni de utilizare Solutie orala prontorala cu poliexanida de B Braun
- Clătiți-vă gura de trei ori pe zi cu 10 ml de ProntOral.
- Se face gargara sau se aplica pe toata cavitatea bucala folosind un tampon de ingrijire orala.
- Timp de aplicare: cel puțin 30 de secunde și/sau 60 de secunde pentru organisme multirezistente, folosind capacul de dozare.
Potrivit și pentru utilizare pe termen lung.
Vizitează-ți medicul dentist
Nu în ultimul rând, examenele orale și curățările profesionale dentare pot identifica și trata bolile parodontale, uscăciunea gurii sau alte probleme care pot fi cauza respirației urât mirositoare. Înțelegem că respirația urât mirositoare poate fi un stres în viața de zi cu zi. În cazul în care respirația urât mirositoare este un eveniment cronic, este important să investigați cu atenție situația cu medicul dumneavoastră pentru a descoperi cauza din spatele respirației urât mirositoare.