L'alito cattivo, o alitosi come viene chiamata, è una situazione spiacevole soprattutto nei casi in cui si entra spesso in contatto con altre persone, poiché può causare ansia. Tuttavia, esistono soluzioni per l'alito cattivo. La cosa più importante è trovare la causa. Il più delle volte è dovuto a batteri che proliferano nel cavo orale, ma anche ad alcune malattie della bocca e delle gengive.
Perché ho un cattivo odore all'alito?
Fumare
Fumare non solo può causare l'alito cattivo, ma può anche causare malattie orali e gengivali che peggiorano l'alito cattivo.
Bocca secca
Se le ghiandole salivari non producono abbastanza saliva, la bocca diventa secca e si sviluppa secchezza delle fauci. La secchezza delle fauci può portare a gengivite, carie e altri problemi che causano cattivo odore.
Medicinali
Anche alcuni farmaci da prescrizione possono causare l'alito cattivo.
scarsa igiene orale
La causa più comune dell'alito cattivo è una scarsa igiene orale. Se non ci si lava i denti e non si pulisce la bocca regolarmente, i residui di cibo possono rimanere in bocca. La superficie irregolare della lingua, le fessure dei denti e le tonsille possono intrappolare i residui di cibo e far crescere i batteri in bocca che causano l'alito cattivo.
Calcoli tonsillari
I calcoli tonsillari causano l'alito cattivo. Le tonsille presentano delle cripte, in cui spesso si accumulano residui di cibo, cellule morte e microbi. Questo provoca la creazione di un odore sgradevole in bocca.
Caffè
Il caffè può causare l'alito cattivo a causa del suo sapore forte e dell'effetto che ha sulla produzione di saliva. La caffeina porta a una diminuzione della produzione di saliva e, di conseguenza, a un aumento della carica batterica.
Consumo di alimenti ricchi di zucchero
Anche le diete ricche di cibi ad alto contenuto di zuccheri possono causare l'alito cattivo. I batteri naturalmente presenti nella bocca si nutrono di zuccheri, trasformando i dolci in un odore acre.
Dieta ricca di proteine o povera di carboidrati
I carboidrati svolgono funzioni cruciali per l'organismo e, se la dieta ne è carente, può causare l'alito cattivo. Gli alimenti ricchi di proteine a volte sono difficili da digerire e tendono a rilasciare gas solforosi quando non vengono metabolizzati.
Problemi digestivi
Una cattiva digestione o disturbi intestinali possono causare l'alito cattivo. Se soffri di reflusso gastroesofageo, gli odori del cibo appena consumato possono facilmente risalire nell'esofago e nella bocca, causando alito cattivo.
Altre cause
Sebbene la maggior parte dell'alito cattivo sia causato da batteri che causano cattivi odori, esistono condizioni di salute più gravi che possono contribuire all'alito cattivo. L'alito cattivo può essere un segnale d'allarme per la presenza di altre malattie. Infezioni respiratorie e tonsillari, diabete, problemi epatici e renali e alcune malattie del sangue possono causare l'alito cattivo. In alcuni casi più rari, l'alito cattivo può essere segno di cancro o altre gravi condizioni come i disturbi metabolici.
Come posso prevenire l'alito cattivo?
Esistono alcuni metodi rapidi e semplici per sbarazzarsi dell'alito cattivo.
Praticare una buona igiene orale
Lavatevi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e usate il filo interdentale più spesso. Questo rimuoverà i residui di cibo e preverrà la formazione di placca. Sostituite lo spazzolino ogni 3 mesi .
Non dimenticare di ripulire il tuo linguaggio
La patina che normalmente si forma sulla lingua può ospitare batteri maleodoranti. Puoi pulire la lingua usando il dorso di uno spazzolino da denti o un puliscilingua. I puliscilingua sono appositamente progettati per applicare una pressione uniforme sulla superficie della lingua.
Evita i cibi che acidificano l'alito
I batteri della bocca adorano lo zucchero. Evita di consumare cibi ad alto contenuto di zucchero senza pensarci. I batteri usano lo zucchero e lo trasformano in acido. Questo consuma i denti e causa l'alito cattivo. Inoltre, scegli gomme e caramelle senza zucchero.
Mantieni le tue gengive sane
Il collutorio antisettico può aiutare a uccidere i batteri che causano l'alito cattivo e la placca, che può portare a gengivite, a forme lievi di gengivite e a parodontite.
Tratta l'alito cattivo con la soluzione orale antimicrobica Prontoral con Polyexanide !
- Collutorio pronto all’uso per la pulizia e la decolonizzazione microbica del cavo orale, delle tonsille e della gola .
- Previene la formazione di placca , carie, parodontite e gengivite.
- Elimina gli odori e dona un alito fresco.
- Nessuna colorazione delle mucose orali.
- Adatto a pazienti con mucosa orale sensibile - bocca sensibile (afte o interventi chirurgici alla bocca).
- Mantiene la normale flora orale.
- Senza alcol e clorexidina.
Istruzioni per l'uso della soluzione orale Prontoral con poliexanide di B Braun
- Sciacquare la bocca tre volte al giorno con 10 ml di ProntOral.
- Fare gargarismi o applicare su tutta la cavità orale utilizzando un tampone per l'igiene orale.
- Tempo di applicazione: almeno 30 secondi e/o 60 secondi per organismi multiresistenti ai farmaci, utilizzando il tappo dosatore.
Adatto anche per un utilizzo prolungato.
Visita il tuo dentista
Infine, ma non meno importante, visite odontoiatriche e pulizie dentali professionali possono identificare e trattare la malattia parodontale, la secchezza delle fauci o altri problemi che possono essere causa di alito cattivo. Sappiamo che l'alito cattivo può essere fonte di stress nella vita quotidiana. Se l'alito cattivo è un problema cronico, è importante indagare a fondo la situazione con il proprio medico per scoprirne la causa.