Inkontinenca urinare është humbja e kontrollit të fshikëzës, një problem i zakonshëm dhe i sikletshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën çdo ditë. Frekuenca dhe ashpërsia e urinimit të pavullnetshëm varion nga rrjedhje të vogla të rastit kur kolliteni, teshtini ose thjesht qeshni deri në një humbje të plotë të kontrollit kur ndjeni nevojën për të shkuar në tualet, duke rezultuar në pamundësinë për të shkuar atje në kohë.
Fatkeqësisht, nuk e dimë me siguri në asnjë vend numrin e saktë të njerëzve që vuajnë nga mosmbajtja urinare dhe kjo ndodh sepse shumë prej tyre nuk ia zbulojnë simptomat e tyre askujt, zakonisht sepse turpërohen ose besojnë se nuk mund të bëhet asgjë, duke vuajtur në heshtje.
Për fat të mirë, gjërat nuk janë aspak kështu dhe sot do të mësoni më shumë rreth mosmbajtjes urinare dhe të gjitha trajtimeve dhe metodave të trajtimit. Dhe më besoni, pelenat për mosmbajtje do të jenë zgjidhja e fundit që mund ta shmangni lehtësisht .
Sa njerëz vuajnë nga inkontinenca urinare në Greqi?
Le të fillojmë pak prapa dhe të shohim se çfarë po ndodh në Shtetet e Bashkuara . Në një studim të botuar në vitin 2017 mbi trajtimin kirurgjikal të inkontinencës së stresit tek femrat dhe sipas të gjitha informacioneve në dispozicion të Shoqatës Amerikane të Urologjisë:
- 25% - 33% e burrave dhe grave në Shtetet e Bashkuara përjetojnë mosmbajtje urinare në një moment të jetës së tyre .
- Më konkretisht, mosmbajtja urinare është më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat, me rreth 30% të grave - të moshës tridhjetë deri në gjashtëdhjetë vjeç - që vuajnë prej saj, krahasuar me 1.5% - 5% për burrat .
- Rreth 33 milionë amerikanë kanë një fshikëz tepër aktive që paraqitet me të njëjtat simptoma me ose pa inkontinencë.
Fatkeqësisht, në vendin tonë nuk jemi shumë të mirë në statistika. U përpoqa të gjeja një dokument zyrtar ose një studim të madh të botuar, por pa sukses. Megjithatë, sipas urologëve të shquar dhe studimeve të vogla universitare, situata e mosmbajtjes urinare në Greqi duket të jetë si më poshtë:
Ku ndodhet problemi më i madh?
Pra, nëse përballeni me probleme të mosmbajtjes urinare, atëherë definitivisht nuk jeni vetëm . Fatkeqësisht, mosmbajtja urinare nuk është vetëm një problem mjekësor. Ajo ndikon në jetën emocionale, psikologjike dhe sociale të pacientit, duke rezultuar në shumë njerëz që kanë frikë të kryejnë aktivitetet më të thjeshta të përditshme, pasi nuk duan të jenë shumë larg një tualeti.
Me fjalë të tjera, mosmbajtja urinare mund t’i pengojë njerëzit të shijojnë vetë jetën për shkak të ndjenjave të turpit, vetëbesimit të ulët dhe aktivitetit të zvogëluar shoqëror dhe seksual.
Më e keqja nga të gjitha, më shumë se gjysma përfundojnë duke jetuar me peceta për mosmbajtje urinare, të cilat, përveç problemeve të higjienës dhe problemeve mjekësore që krijojnë (infeksione të traktit urinar, vaginit dhe sëmundje të lëkurës, etj.) , çojnë në izolim social. Mosmbajtja e urinës shpesh çon në depresion.
Dhe e gjithë kjo ndërkohë që 7 nga 10 raste të mosmbajtjes urinare mund të trajtohen ose menaxhohen në mënyra më efektive .
Cilat janë llojet e inkontinencës urinare?
Para së gjithash, duhet të sqarojmë se mosmbajtja urinare nuk është një sëmundje, por një simptomë e një sëmundjeje ose shumë gjendjeve të tjera. Këto janë gjashtë llojet e mosmbajtjes urinare:
Inkontinenca nga stresi
Inkontinenca nga stresi shkaktohet kur ushtrohet presion mbi fshikëzën. Arsyet më të zakonshme për këtë rrjedhje zakonisht të vogël janë:
- Kolla
- Teshtima
- E qeshura
- Ushtrime fizike dhe çdo përpjekje për të ngritur diçka të rëndë
Shkaqet
Inkontinenca urinare nga stresi është lloji më i zakonshëm i problemit të kontrollit të fshikëzës dhe ndodh kryesisht tek gratë e reja dhe të moshës së mesme. Megjithatë, shpesh shfaqet për herë të parë gjatë menopauzës.Në thelb, kjo shkaktohet nga dëmtimi i muskujve të përdorur për të kontrolluar urinimin, siç janë muskujt e dyshemesë pelvike dhe sfinkteri uretral.
Pra, shkaqet më të zakonshme të inkontinencës së stresit janë:
- Shtatzënia dhe lindja e fëmijës
- Menopauza, pasi rënia e estrogjenit mund t’i bëjë muskujt e fshikëzës më të dobët
- Histerektomi dhe operacione të ngjashme
- Mosha
- Obeziteti
Inkontinencë urgjente
Në këtë rast, shkaktohet një dëshirë e papritur dhe e fortë për të urinuar, e ndjekur nga rrjedhje e pavullnetshme e urinës menjëherë ose brenda pak sekondash. Inkontinenca e urgjencës quhet edhe sindroma e fshikëzës tepër aktive, pasi kontrolli humbet sapo dikush ndien nevojën për të urinuar.
Në thelb, truri juaj po ju thotë se fshikëza juaj duhet të zbrazet edhe kur nuk është plot. Megjithatë, ka edhe raste kur problemi shkaktohet nga muskujt e fshikëzës që tkurren dhe shtrydhin fshikëzën para se të mbushet, duke shkaktuar këtë nevojë urgjente.
Ndërsa simptoma kryesore e inkontinencës urinare nga urgjenca është nevoja e papritur dhe e papërmbajtshme për të urinuar, një tjetër simptomë është frekuenca e tepërt e urinimit gjatë ditës dhe natës.
Shkaqet
Sindroma e fshikëzës tepër aktive mund të shkaktohet nga një infeksion i lehtë ose nga gjendje më serioze. Deri më sot, janë konfirmuar shkaqet e mëposhtme të mosmbajtjes urinare urgjente :
- Cistiti, një inflamacion i fshikëzës
- Çrregullime neurologjike, të tilla si skleroza e shumëfishtë, goditja në tru dhe sëmundja e Parkinsonit
- Zmadhimi i prostatës, i cili mund të shkaktojë prolaps të fshikëzës dhe acarim të uretrës
Inkontinencë nga tejmbushja e ajrit
Kur bëhet fjalë për inkontinencën e tejmbushjes ,
- trupi prodhon më shumë urinë sesa mund të mbajë fshikëza, ose
- është plot dhe nuk mund të zbrazet sepse ka një pengesë ose
- Muskuli i fshikëzës nuk mund të tkurret normalisht, duke shkaktuar kështu rrjedhje.
Thënë thjesht, fshikëza mbushet pa qenë në gjendje të zbrazet normalisht, dhe sapo presioni në fshikëz bëhet më i madh se presioni i sfinkterit, ndodh rrjedhje e shpeshtë ose edhe e vazhdueshme e urinës.
Shkaqet
Inkontinenca nga tejmbushja e gjakut është jashtëzakonisht e rrallë tek gratë. Zakonisht ndodh tek burrat që kanë probleme me prostatën, siç është hiperplazia, ose që i janë nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale në prostatë . Megjithatë, diabeti dhe dëmtimet e palcës kurrizore gjithashtu mund të shkaktojnë këtë lloj inkontinence.
Pra, shkaqet kryesore të mosmbajtjes së urinës nga tejmbushja janë:
- Hiperplazia e prostatës
- Tumori që shtyp fshikëzën
- Gurët në traktin urinar
- Kapsllëk
- Diabeti
- Kirurgji për të trajtuar mosmbajtjen urinare që shkoi keq
Inkontinencë funksionale
Këtu nuk kemi të bëjmë me një problem në sistemin urinar. Inkontinenca funksionale shkaktohet nga çrregullime mendore ose fizike. Domethënë, një mosfunksionim fizik ose mendor e pengon personin të arrijë në kohë në tualet.
Shkaqet
Shkaqet tipike të inkontinencës funksionale janë:
- Artriti dhe personat me aftësi të kufizuara. Edhe nëse nuk ka probleme të mëdha lëvizshmërie, mund të jetë shumë e ngadaltë të zhvishen rrobat dhe të brendshmet.
- Situata është e ngjashme për njerëzit që kanë prapambetje mendore, me shembuj tipikë që janë sëmundja e Alzheimerit dhe demenca senile.
- Depresioni, ankthi ose zemërimi gjithashtu mund të bëjnë që disa njerëz të ngurrojnë të përdorin banjën.
Kështu, inkontinenca funksionale zakonisht ndodh tek të moshuarit të cilët, ndërsa kanë kontroll normal të fshikëzës, kanë një problem tjetër që i pengon të shkojnë në tualet.
Inkontinencë totale
Inkontinenca urgjente është humbja e vazhdueshme dhe e plotë e kontrollit mbi urinimin dhe është lloji më i rëndë i inkontinencës. Ajo shkakton rrjedhje të vazhdueshme ose edhe zbrazje periodike të pakontrolluar të përmbajtjes së fshikëzës. Në thelb, në rastin e inkontinencës urgjente, fshikëza juaj nuk mund të ruajë urinën.
Shkaqet
Shkaku kryesor i inkontinencës totale është fshikëza neurogjenike, e cila shkakton humbje të plotë të kontrollit të fshikëzës për shkak të problemeve në tru, palcë kurrizore dhe sistemin nervor në përgjithësi.
Të dyshuarit e zakonshëm janë:
- Skleroza e shumëfishtë
- Sëmundja e Parkinsonit
- Diabeti
- Infeksione të trurit ose palcës kurrizore.
- Helmim nga metalet e rënda
- Goditje në tru
- Dëmtimi i palcës kurrizore
- Kirurgji pelvike
Inkontinenca totale mund të shkaktohet edhe nga:
- Në një defekt anatomik të pranishëm që nga lindja
- Në një fistulë (p.sh. fistula venosinus)
- Infeksione të traktit urinar
Inkontinencë e përzier
Natyrisht, inkontinenca e përzier urinare është kombinimi i njëkohshëm i dy ose më shumë llojeve të inkontinencës që pamë.
Zakonisht, megjithatë, është një kombinim i inkontinencës nga stresi dhe inkontinencës urgjente . Përsëri, hasim inkontinencë të përzier kryesisht tek gratë.
Por a është kjo inkontinencë urinare e përkohshme?
Inkontinenca urinare nuk është vetëm rezultat i gjendjeve mjekësore themelore dhe problemeve fizike ose psikologjike, por shpesh mund të shkaktohet nga zakone të thjeshta të përditshme. Në këtë rast, nuk është një problem i përhershëm, por një inkontinencë urinare e përkohshme që mund të trajtohet shumë lehtë pasi të identifikojmë burimin e problemit.
Shkaqet
Disa pije, ushqime dhe ilaçe veprojnë si diuretikë, duke stimuluar fshikëzën ose duke rritur vëllimin e urinës që prodhon trupi, gjë që mund të çojë në mosmbajtje të përkohshme .
- Alkooli
- Kafeina
- Pije të gazuara
- Ujë i gazuar
- Ëmbëlsues artificialë
- Çokollatë
- Speca djegës
- Ushqime të pasura me erëza, sheqer ose acid (siç janë frutat agrume)
- Ilaçe për zemrën dhe presionin e gjakut
- Qetësues dhe relaksues muskujsh ose qetësues dhimbjesh
- Doza të mëdha të vitaminës C
Nëse vuani nga mosmbajtje urinare e përkohshme që ndodh në mënyrë të përkohshme dhe për një periudhë të shkurtër kohore, atëherë ndoshta një nga sa më sipër ose një kombinim i tyre po shkakton problemin.
Sigurisht, mosmbajtja e përkohshme e urinës mund të shkaktohet edhe nga një gjendje mjekësore lehtësisht e trajtueshme, siç janë:
- Disa infeksione të traktit urinar .
Shumica e tyre irritojnë fshikëzën, duke shkaktuar një dëshirë të fortë për të urinuar dhe ndonjëherë mosmbajtje. - Kapsllëk .
Meqenëse rektumi është shumë afër fshikëzës, ai ndan shumë nerva. Kapsllëku bën që këto nerva të bëhen tepër aktivë, duke rezultuar në urinim të shpeshtë dhe inkontinencë.