Urininkontinens är förlust av blåskontroll, ett vanligt och pinsamt problem som drabbar miljontals människor runt om i världen varje dag. Frekvensen och svårighetsgraden av ofrivillig urinering varierar från enstaka små läckor när du hostar, nyser eller bara skrattar till en fullständig förlust av kontrollen när du känner behov av att gå på toaletten, vilket resulterar i att du inte kan komma dit i tid.
Tyvärr vet vi inte med säkerhet i något land det exakta antalet personer som lider av urininkontinens och detta beror på att många inte avslöjar sina symtom för någon, vanligtvis för att de skäms eller tror att ingenting kan göras, utan lider i tysthet.
Lyckligtvis är det inte alls så och idag ska du lära dig mer om urininkontinens och alla behandlingar och behandlingsmetoder. Och tro mig, inkontinensblöjor är den sista lösningen du lätt kan undvika .
Hur många människor lider av urininkontinens i Grekland?
Låt oss börja lite baklänges och se vad som händer i USA . I en studie publicerad 2017 om kirurgisk behandling av kvinnlig ansträngningsinkontinens och enligt all information som är tillgänglig för American Urological Association:
- 25–33 % av män och kvinnor i USA upplever urininkontinens någon gång i livet .
- Mer specifikt är urininkontinens vanligare hos kvinnor än män, med uppskattningsvis 30 % av kvinnor – i åldern trettio till sextio – som lider av det, jämfört med 1,5–5 % för män .
- Omkring 33 miljoner amerikaner har en överaktiv blåsa som uppvisar samma symtom med eller utan inkontinens.
Tyvärr är vi i vårt land inte särskilt bra på statistik. Jag försökte hitta ett officiellt dokument eller en stor publicerad studie men utan resultat. Enligt framstående urologer och studier från mindre universitet verkar dock situationen för urininkontinens i Grekland vara följande:
Var ligger det största problemet?
Så om du har problem med inkontinens är du definitivt inte ensam . Tyvärr är urininkontinens inte bara ett medicinskt problem. Det påverkar patientens emotionella, psykologiska och sociala liv, vilket resulterar i att många människor är rädda för att utföra de enklaste dagliga aktiviteterna, eftersom de inte vill vara för långt från en toalett.
Med andra ord kan urininkontinens hindra människor från att njuta av livet på grund av skamkänslor, lågt självförtroende och minskad social och sexuell aktivitet.
Värst av allt är att mer än hälften slutar med att leva med inkontinensskydd, vilket, utöver de hygienproblem och medicinska problem de skapar (urinvägsinfektioner, vaginit och hudsjukdomar etc.) , leder till social isolering. Inkontinens leder ofta till depression.
Och allt detta medan 7 av 10 fall av inkontinens kan behandlas eller hanteras på mer effektiva sätt .
Vilka typer av urininkontinens finns det?
Först och främst bör vi klargöra att urininkontinens inte är en sjukdom utan ett symptom på en sjukdom eller många andra tillstånd. Dessa är de sex typerna av urininkontinens:
Stressinkontinens
Stressinkontinens orsakas när tryck appliceras på blåsan. De vanligaste orsakerna till detta vanligtvis mindre läckage är:
- Hostan
- Nysningen
- Skrattet
- Fysisk träning och alla försök att lyfta något tungt
Orsaker
Stressinkontinens är den vanligaste typen av problem med blåskontrollen och förekommer främst hos yngre och medelålders kvinnor. Det uppträder dock ofta först under klimakteriet.I huvudsak orsakas det av skador på musklerna som används för att kontrollera urinering, såsom bäckenbottenmusklerna och urinrörssfinktern.
Således är de vanligaste orsakerna till ansträngningsinkontinens:
- Graviditet och förlossning
- Klimakteriet, eftersom minskningen av östrogen kan göra blåsmusklerna svagare
- Hysterektomi och liknande operationer
- Åldras
- Obesitas
Trängningsinkontinens
I detta fall orsakas en plötslig, stark urinträngning, följt av ofrivillig urinläckage omedelbart eller inom några sekunder. Trängningsinkontinens kallas också överaktiv blåsa, eftersom kontrollen förloras så fort någon känner behov av att urinera.
I grund och botten säger din hjärna att din blåsa behöver tömmas även när den inte är full. Det finns dock också fall där problemet orsakas av att dina blåsmuskler drar ihop sig och klämmer ihop blåsan innan den är full, vilket orsakar detta akuta behov.
Medan det huvudsakliga symptomet på trängningsinkontinens är det plötsliga och oemotståndliga behovet av att urinera, är ett annat symptom överdriven täthet i urinen under dagen och natten.
Orsaker
Överaktiv blåsa kan orsakas av en mild infektion eller av allvarligare tillstånd. Hittills har följande orsaker till trängningsinkontinens bekräftats:
- Cystit, en inflammation i urinblåsan
- Neurologiska störningar, såsom multipel skleros, stroke och Parkinsons sjukdom
- Förstorad prostata, vilket kan orsaka blåsprolaps och irritation i urinröret
Överfyllnadsinkontinens
När det gäller överfyllnadsinkontinens ,
- kroppen producerar mer urin än vad blåsan kan hålla, eller
- är full och kan inte tömmas på grund av hinder eller
- blåsmuskeln kan inte dra ihop sig normalt, vilket orsakar läckage.
Enkelt uttryckt fylls blåsan utan att kunna tömmas normalt, och när trycket i blåsan blir större än sfinktertrycket uppstår frekvent eller till och med kontinuerlig urinläckage.
Orsaker
Överfyllnadsinkontinens är extremt sällsynt hos kvinnor. Det förekommer vanligtvis hos män som har prostataproblem såsom hyperplasi eller som har genomgått prostatakirurgi . Men diabetes och ryggmärgsskador kan också orsaka denna typ av inkontinens.
Således är de främsta orsakerna till överfyllnadsinkontinens :
- Prostatahyperplasi
- Tumörtryck på urinblåsan
- Stenar i urinvägarna
- Förstoppning
- Diabetes
- Kirurgi för att behandla urininkontinens som gick fel
Funktionell inkontinens
Här har vi inte att göra med ett problem i urinvägarna. Funktionell inkontinens orsakas av psykiska eller fysiska störningar. Det vill säga, en fysisk eller psykisk dysfunktion hindrar personen från att nå toaletten i tid.
Orsaker
Typiska orsaker till funktionell inkontinens är:
- Artrit och personer med funktionsnedsättning. Även om det inte finns några större rörlighetsproblem kan det vara mycket långsamt att ta av kläder och underkläder.
- Situationen är liknande för personer med utvecklingsstörning, med typiska exempel som Alzheimers sjukdom och senil demens.
- Depression, ångest eller ilska kan också leda till att vissa människor är ovilliga att använda toaletten.
Funktionell inkontinens uppstår således vanligtvis hos äldre personer som, trots att de har normal blåskontroll, har ett annat problem som hindrar dem från att nå toaletten.
Total inkontinens
Trängningsinkontinens är den kontinuerliga och fullständiga förlusten av kontroll över urinering och är den allvarligaste typen av inkontinens. Det orsakar kontinuerligt läckage eller till och med periodisk okontrollerad tömning av urinblåsans innehåll. I huvudsak, vid trängningsinkontinens, kan blåsan inte lagra urin.
Orsaker
Den främsta orsaken till total inkontinens är neurogen blåsa, vilket orsakar fullständig förlust av blåskontroll på grund av problem i hjärnan, ryggmärgen och nervsystemet i allmänhet.
Vanliga misstänkta är:
- Multipel skleros
- Parkinsons sjukdom
- Diabetes
- Infektioner i hjärnan eller ryggmärgen.
- Tungmetallförgiftning
- Stroke
- Ryggmärgsskada
- Bäckenkirurgi
Total inkontinens kan också orsakas av:
- Vid en anatomisk defekt som föreligger från födseln
- I en fistel (t.ex. venosinus fistel)
- Urinvägsinfektioner
Blandad inkontinens
Blandad urininkontinens är uppenbarligen den samtidiga kombinationen av två eller flera av de typer av inkontinens vi såg.
Vanligtvis är det dock en kombination av ansträngningsinkontinens och trängningsinkontinens . Återigen stöter vi på blandad inkontinens främst hos kvinnor.
Men är detta tillfällig urininkontinens?
Urininkontinens är inte bara ett resultat av underliggande medicinska tillstånd och fysiska eller psykiska problem, utan kan ofta orsakas av enkla dagliga vanor. I det här fallet är det inte ett permanent problem utan en tillfällig urininkontinens som kan behandlas mycket enkelt när vi identifierar källan till problemet.
Orsaker
Vissa drycker, livsmedel och mediciner fungerar som diuretika, stimulerar blåsan eller ökar mängden urin som kroppen producerar, vilket kan leda till tillfällig inkontinens .
- Alkohol
- Koffein
- Kolsyrade drycker
- Kolsyrat vatten
- Konstgjorda sötningsmedel
- Choklad
- Heta paprikor
- Livsmedel med högt innehåll av kryddor, socker eller syra (såsom citrusfrukter)
- Hjärt- och blodtrycksmediciner
- Lugnande medel och muskelavslappnande medel eller smärtstillande medel
- Stora doser av C-vitamin
Om du lider av tillfällig urininkontinens som uppstår övergående och under en kort tidsperiod, så är det kanske något av ovanstående eller en kombination av dem som orsakar problemet.
Naturligtvis kan tillfällig urininkontinens också orsakas av ett lättbehandlingsbart medicinskt tillstånd, såsom:
- Viss urinvägsinfektion .
De flesta irriterar blåsan, vilket orsakar ett starkt behov av att urinera och ibland inkontinens. - Förstoppning .
Eftersom ändtarmen ligger så nära urinblåsan delar den många nerver. Förstoppning gör att dessa nerver blir överaktiva, vilket resulterar i frekvent urinering och inkontinens.