La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga, un problema común y vergonzoso que afecta a millones de personas en todo el mundo a diario. La frecuencia y la gravedad de la micción involuntaria varían desde pequeñas pérdidas ocasionales al toser, estornudar o simplemente reír, hasta una pérdida total del control al sentir la necesidad de ir al baño, impidiéndole llegar a tiempo.
Desgraciadamente no sabemos con certeza en ningún país el número exacto de personas que padecen incontinencia urinaria y esto se debe a que muchos no revelan sus síntomas a nadie, normalmente por vergüenza o creen que no se puede hacer nada, sufriendo en silencio.
Afortunadamente, las cosas no son así, y hoy aprenderás más sobre la incontinencia urinaria y todos sus tratamientos. Y créeme, los pañales para la incontinencia son la última solución que puedes evitar fácilmente .
¿Cuántas personas sufren de incontinencia urinaria en Grecia?
Empecemos un poco al revés y veamos qué está sucediendo en Estados Unidos . En un estudio publicado en 2017 sobre el tratamiento quirúrgico de la incontinencia de esfuerzo femenina , y según toda la información disponible de la Asociación Americana de Urología:
- Entre el 25% y el 33% de los hombres y mujeres en los Estados Unidos experimentan incontinencia urinaria en algún momento de sus vidas .
- Más concretamente, la incontinencia urinaria es más común en mujeres que en hombres: se estima que un 30% de las mujeres de entre treinta y sesenta años la padecen, en comparación con el 1,5% al 5% de los hombres .
- Aproximadamente 33 millones de estadounidenses tienen vejiga hiperactiva que presenta los mismos síntomas con o sin incontinencia.
Lamentablemente, en nuestro país no somos muy buenos en estadística. Intenté encontrar un documento oficial o un estudio extenso publicado, pero fue en vano. Sin embargo, según prestigiosos urólogos y pequeños estudios universitarios, la situación de la incontinencia urinaria en Grecia parece ser la siguiente:
¿Dónde está localizado el mayor problema?
Así que, si tiene problemas de incontinencia, definitivamente no está solo . Desafortunadamente, la incontinencia urinaria no es solo un problema médico. Afecta la vida emocional, psicológica y social del paciente, lo que provoca que muchas personas teman realizar las actividades cotidianas más sencillas, ya que no quieren estar demasiado lejos del baño.
En otras palabras, la incontinencia urinaria puede impedir que las personas disfruten de la vida debido a sentimientos de vergüenza, baja confianza en sí mismos y disminución de la actividad social y sexual.
Lo peor de todo es que más de la mitad terminan viviendo con compresas para la incontinencia, lo que, además de los problemas de higiene y médicos que generan (infecciones del tracto urinario, vaginitis y enfermedades de la piel, etc.) , conduce al aislamiento social. La incontinencia a menudo provoca depresión.
Y todo esto mientras 7 de cada 10 casos de incontinencia se pueden tratar o controlar de formas más efectivas .
¿Cuáles son los tipos de incontinencia urinaria?
En primer lugar, debemos aclarar que la incontinencia urinaria no es una enfermedad, sino un síntoma de una enfermedad o de muchas otras afecciones. Estos son los seis tipos de incontinencia urinaria:
Incontinencia de esfuerzo
La incontinencia de esfuerzo se produce cuando se aplica presión a la vejiga. Las causas más comunes de esta fuga, generalmente leve, son:
- La tos
- El estornudo
- La risa
- Ejercicio físico y cualquier intento de levantar algo pesado.
Causas
La incontinencia de esfuerzo es el tipo más común de problema de control de la vejiga y se presenta principalmente en mujeres jóvenes y de mediana edad. Sin embargo, suele aparecer por primera vez durante la menopausia.Básicamente, es causada por daño a los músculos utilizados para controlar la micción, como los músculos del suelo pélvico y el esfínter uretral.
Así pues, las causas más comunes de incontinencia de esfuerzo son:
- Embarazo y parto
- La menopausia, ya que la disminución de estrógeno puede debilitar los músculos de la vejiga.
- Histerectomía y cirugías similares
- Edad
- Obesidad
Incontinencia de urgencia
En este caso, se produce una necesidad repentina e intensa de orinar, seguida de una pérdida involuntaria de orina inmediatamente o en pocos segundos. La incontinencia de urgencia también se denomina síndrome de vejiga hiperactiva, ya que se pierde el control en cuanto se siente la necesidad de orinar.
En esencia, tu cerebro te indica que tu vejiga necesita vaciarse incluso cuando no está llena. Sin embargo, también hay casos en los que el problema se debe a que los músculos de la vejiga se contraen y aprietan la vejiga antes de que se llene, lo que provoca esta necesidad urgente.
Si bien el síntoma principal de la incontinencia de urgencia es la necesidad repentina e irresistible de orinar, otro síntoma es la frecuencia excesiva de micción durante el día y la noche.
Causas
El síndrome de vejiga hiperactiva puede ser causado por una infección leve o por afecciones más graves. Hasta la fecha, se han confirmado las siguientes causas de incontinencia de urgencia :
- Cistitis, una inflamación de la vejiga.
- Trastornos neurológicos, como la esclerosis múltiple, los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Parkinson.
- Agrandamiento de la próstata, que puede causar prolapso de vejiga e irritación uretral.
Incontinencia por rebosamiento
Cuando se trata de incontinencia por rebosamiento ,
- el cuerpo produce más orina de la que la vejiga puede contener, o
- está lleno y no se puede vaciar porque hay una obstrucción o
- El músculo de la vejiga no puede contraerse normalmente, lo que provoca fugas.
En pocas palabras, la vejiga se llena sin poder vaciarse normalmente y, una vez que la presión en la vejiga se vuelve mayor que la presión del esfínter, se producen pérdidas de orina frecuentes o incluso continuas.
Causas
La incontinencia por rebosamiento es extremadamente rara en mujeres. Suele presentarse en hombres con problemas de próstata, como hiperplasia, o que se han sometido a cirugía de próstata . Sin embargo, la diabetes y las lesiones de la médula espinal también pueden causar este tipo de incontinencia.
Así pues, las principales causas de la incontinencia por rebosamiento son:
- Hiperplasia de próstata
- Tumor que presiona la vejiga
- Piedras en el tracto urinario
- Constipación
- Diabetes
- Cirugía para tratar la incontinencia urinaria que salió mal
Incontinencia funcional
No se trata de un problema del sistema urinario. La incontinencia funcional se debe a trastornos mentales o físicos. Es decir, una disfunción física o mental impide que la persona llegue al baño a tiempo.
Causas
Las causas típicas de la incontinencia funcional son:
- Artritis y personas con discapacidad. Incluso sin problemas de movilidad importantes, quitarse la ropa y la ropa interior puede ser muy lento.
- La situación es similar para las personas que padecen retraso mental, siendo ejemplos típicos la enfermedad de Alzheimer y la demencia senil.
- La depresión, la ansiedad o la ira también pueden hacer que algunas personas se resistan a usar el baño.
Así, la incontinencia funcional suele presentarse en personas mayores que, si bien tienen un control normal de la vejiga, tienen otro problema que les impide llegar al inodoro.
Incontinencia total
La incontinencia de urgencia es la pérdida continua y completa del control urinario y es el tipo más grave de incontinencia. Provoca pérdidas continuas o incluso el vaciado periódico e incontrolado del contenido de la vejiga. En esencia, en el caso de la incontinencia de urgencia, la vejiga no puede almacenar orina.
Causas
La principal causa de la incontinencia total es la vejiga neurogénica, que produce la pérdida completa del control de la vejiga debido a problemas en el cerebro, la médula espinal y el sistema nervioso en general.
Los sospechosos habituales son:
- Esclerosis múltiple
- enfermedad de Parkinson
- Diabetes
- Infecciones del cerebro o de la médula espinal.
- Intoxicación por metales pesados
- Ataque
- lesión de la médula espinal
- Cirugía pélvica
La incontinencia total también puede ser causada por:
- En un defecto anatómico presente desde el nacimiento
- En una fístula (por ejemplo, fístula venosinus)
- Infecciones del tracto urinario
Incontinencia mixta
Obviamente, la incontinencia urinaria mixta es la combinación simultánea de dos o más de los tipos de incontinencia que vimos.
Sin embargo, generalmente se trata de una combinación de incontinencia de esfuerzo e incontinencia de urgencia . Nuevamente, la incontinencia mixta se presenta principalmente en mujeres.
¿Pero se trata de una incontinencia urinaria temporal?
La incontinencia urinaria no solo es resultado de afecciones médicas subyacentes y problemas físicos o psicológicos, sino que a menudo puede estar causada por simples hábitos cotidianos. En este caso, no se trata de un problema permanente, sino de una incontinencia urinaria temporal que puede tratarse fácilmente una vez que se identifica el origen del problema.
Causas
Ciertas bebidas, alimentos y medicamentos actúan como diuréticos, estimulando la vejiga o aumentando el volumen de orina que el cuerpo produce, lo que puede provocar incontinencia temporal .
- Alcohol
- Cafeína
- bebidas gaseosas
- Agua con gas
- edulcorantes artificiales
- Chocolate
- Pimientos picantes
- Alimentos con alto contenido de especias, azúcar o ácido (como las frutas cítricas)
- Medicamentos para el corazón y la presión arterial
- Sedantes y relajantes musculares o analgésicos
- Grandes dosis de vitamina C
Si sufre de incontinencia urinaria temporal que ocurre de manera transitoria y durante un corto período de tiempo, entonces tal vez uno de los factores anteriores o una combinación de ellos esté causando el problema.
Por supuesto, la incontinencia urinaria temporal también puede ser causada por una condición médica fácilmente tratable, como:
- Algunas infecciones del tracto urinario .
La mayoría irrita la vejiga, provocando una fuerte necesidad de orinar y, a veces, incontinencia. - Constipación .
Debido a la proximidad del recto con la vejiga, comparte muchos nervios. El estreñimiento provoca una hiperactividad de estos nervios, lo que provoca micción frecuente e incontinencia.