Nutriční tipy pro kolostomii, ileostomii a ureterostomii

Dieta pro lidi, kteří podstoupili kolostomii, ileostomii a ureterostomii, není tak přísná . I když nemusíte dodržovat žádnou speciální dietu, nejdůležitější je jíst zdravá jídla, která jsou v každém případě klíčem k vyvážené stravě pro nás všechny.

Měli byste si však uvědomit, že každý člověk je jiný. V závislosti na střevní flóře každého člověka vám některé doporučené potraviny nemusí vadit, ale může se stát i opak. Váš lékař je jistě nejlepší osobou, která vám může poradit s vaší dietou , a měli byste se na něj obrátit s jakýmikoli dotazy nebo kdykoli pocítíte nepříjemné pocity.

Sestavili jsme několik jednoduchých pokynů a tipů pro výživu pro každý případ stomie , abyste si mohli každý den užívat zdravou a vyváženou stravu bez deprivace.

Materiály pro stomii od B. Braunu jsou speciálně navrženy s primárním zaměřením na bezpečnost, pohodlí a diskrétnost a nabízejí skutečná řešení každodenních problémů, jako je podráždění, zápach a plynatost .

Vyzkoušejte si to zdarma

${{kontaktní-formulář}}

Po operaci jsem ztratil/a chuť k jídlu. Je to normální?

Ano! Během prvního měsíce po operaci stomie může být vaše chuť k jídlu poměrně špatná nebo můžete dokonce zaznamenat její ztrátu. Můžete také mít zvláštní vnímání chuti jídla. V důsledku toho někteří lidé nemohou jíst ani pít věci, které dříve měli rádi. Nebojte se ale, nebude to trvat věčně.

Pokud se takto cítíte, mohou vám pomoci následující jednoduché dietní pokyny pro pacienty se stomií :

• Pijte dostatek tekutin! Dobrý příjem tekutin je klíčem k kolostomii, ileostomii a ureterostomii.
• Jezte menší a častější jídla
• Zařaďte do svého jídelníčku ovoce a zeleninu, ale jeden druh po druhém, abyste mohli sledovat jejich vliv na vaše tělo.
• Začněte tím, že vyzkoušíte ovoce bez slupky.
• Pokud vám chuť jídla stále vadí, ale chcete ho zařadit do svého jídelníčku, měli byste zkusit konzumovat ho jiným způsobem (vařené, dušené atd.)

Časem si budete moci vychutnat většinu, ne-li všechny, jídla, která jste jedli před operací. Někteří lidé si dokonce začali vychutnávat jídla, která nejedli celé roky!

Co můžu jíst?

Mít stomii neznamená, že musíte dodržovat určitou dietu , takže jídlo by mělo být potěšením stejně jako dříve, ale bez přehánění.

Nejlepší způsob, jak zůstat zdravý, ať už máte stomii nebo ne, je jíst správně, důkladně mýt jídlo a snažit se jíst pravidelně, pomalu a klidně.

• Začněte jíst malé porce a poté postupně zvyšujte množství, dokud nezačnete jíst normálně.
• Jezte malá jídla každé 3 hodiny (například). Bude to pro vás snazší než jíst 3 velká jídla.
• Při jídle buďte uvolnění, s vzpřímeným trupem, jezte pomalu a jídlo dobře žvýkejte se zavřenými ústy. Také se při jídle vyhněte mluvení, abyste zabránili tvorbě plynů.
• Zařaďte do svého jídelníčku vlákninu ( celozrnný chléb, banány atd.)
• Pijte dostatek tekutin! Pijte tekutiny ( vodu, čaj atd.) alespoň 1,5 litru denně. Pokud máte zácpu, nezapomeňte zvýšit příjem tekutin.
• Některé potraviny mohou pomoci tyto pachy snížit/kontrolovat, například: jogurt, máta, voda, petržel .

jpg" alt="">

• Vyhýbejte se určitým potravinám, které mohou způsobit průjem, jako jsou velmi kořeněná jídla, tučná jídla, syrová zelenina atd.
• Vyhýbejte se určitým potravinám a nápojům, které mohou způsobovat plynatost, jako je pivo, cider, fazole, mléčné výrobky atd.
• Vyhýbejte se určitým potravinám, které mohou způsobovat zápach nebo nadýmání, jako jsou fazole, brokolice, zelí atd.
• Zejména u ureterostomické diety mohou některé potraviny zabarvit moč (například řepa) nebo jí dodat specifický zápach (například chřest a zelí) . Bylo by dobré vyhnout se švestkové nebo brusinkové šťávě, protože způsobují, že moč je kyselejší.
• Pravidelně si kontrolujte množství vitaminu B12 v krvi, protože mnoho lidí má sklon k jeho nedostatku .

Mám pít hodně tekutin?

Odpověď zní jednoznačně ano, jak již bylo zdůrazněno výše. Měli byste si zvyknout pít vodu po celý den.

Kolostomie – Ileostomie

Absence tlustého střeva, které bylo dříve výhradně zodpovědné za vstřebávání tekutin a jejich dodávání do těla, ustupuje stomii a budete muset pít více vody, protože vaše tlusté střevo neabsorbuje tolik vody, kolik by mělo. Abyste to kompenzovali, měli byste vypít průměrně alespoň 2,5 litru vody denně.

Denní spotřeba vody samozřejmě závisí na typu kolostomie nebo ileostomie, kterou máte, a obvykle se pohybuje mezi 1,5 a 2 litry.

Obecně by bylo dobré vyhýbat se syceným a alkoholickým nápojům a také pít tekutiny brčkem, protože vytvářejí plyny.

Ureterostomie

I zde platí pravidlo pít denně hodně vody, ale měli byste se zaměřit na množství mezi 1,5 až 2 litry.

To je zvláště důležité v případě ileodermální ureterostomie, kde moč může obsahovat hlen a ucpávat katétry.

Samozřejmě můžete denně pít kromě vody kávu, čaj a džusy, a alkohol můžete do svého jídelníčku zařadit i s mírou.

Jak se mění příjem tekutin u lidí se stomií v horku

Vysoké teploty hrají zvláštní roli v příjmu tekutin u lidí se stomií.

Zejména osoby s ileostomií jsou náchylné k dehydrataci, protože jsou neustále produktivní, ale také kvůli obecně zvýšenému pocení. Teplo proto zesiluje časté plnění ileostomického vaku .

Měli byste však být velmi opatrní a zvýšit množství tekutin, které pijete, i když se zdá být obtížné vyhnout se dehydrataci.

Zároveň by bylo dobré omezit nebo se dokonce úplně vyhnout nápojům s přidaným cukrem, umělými barvivy a sladidly.

Co mám dělat, když mám průjem?

Pokud trpítePokud máte průjem způsobený léčbou antibiotiky, stresem, enteritidou , otravou jídlem, chemoterapií nebo radioterapií, je vhodné omezit příjem ovoce a zeleniny v dietě, kterou dodržujete při kolostomii, ileostomii nebo ureterostomii .

• Udržujte své tělo hydratované! Vypijte sklenici vody každou hodinu.
• Pokud průjem přetrvává, jezte suché potraviny, například toast . Poté můžete jíst potraviny, jako je bílá rýže.
• Používejte sáčky, které lze vyprázdnit , a jezte potraviny s nízkým obsahem vlákniny.
• Pokud průjem přetrvává, poraďte se s lékařem.

• Vyhýbejte se mléčným výrobkům po dobu 24 hodin

Co mám dělat, když mám zácpu?

Pokud trpíte zácpou, je dobré zvýšit příjem tekutin a také příjem ovoce a zeleniny.

• Pijte alespoň 2 litry tekutin denně .
• Vypijte sklenici ledové vody na lačný žaludek , abyste urychlili vyprazdňování.
• Pijte ráno na lačný žaludek přírodní ovocné šťávy, například mražené hroznové, pomerančové, jablečné a švestkové.
• Konzumace citrusových plodů, jako jsou kiwi a pomeranče, vám může pomoci
• Fyzické cvičení pomáhá
• Pokud zácpa přetrvává, poraďte se s lékařem.

• Nejezte rýži a vařenou mrkev.
• Vyhýbejte se čaji a kávě , protože obsahují kofein, který může způsobit dehydrataci a zácpu.
• VAROVÁNÍ: Neužívejte projímadla bez konzultace s lékařem.

Co mám dělat, když mám nadýmání?

• Jezte klidně, v tichu a v přesně stanovených časech.
• Jídlo dobře žvýkejte.
• Pijte dostatek vody (nejlépe mezi jídly)

• Vyhýbejte se potravinám, které způsobují nadýmání, jako je sušená zelenina, fazole, cizrna, hrášek, celozrnný chléb a podobně.
• Vyhněte se nealkoholickým nápojům . Pokud musíte nealkoholický nápoj vypít, před pitím ho zamíchejte lžičkou, abyste odstranili bublinky.