Këshilla ushqyese për kolostominë, ileostominë dhe ureterostominë

Dieta për njerëzit që i janë nënshtruar operacionit të kolostomisë, ileostomisë dhe ureterostomisë nuk është aq e rreptë . Edhe pse nuk keni nevojë të ndiqni një dietë shumë të veçantë, gjëja më e rëndësishme është të hani vakte të shëndetshme, të cilat janë çelësi i një diete të ekuilibruar për të gjithë ne gjithsesi.

Megjithatë, duhet të mbani mend se çdo person është i ndryshëm. Në varësi të florës së zorrëve të secilit person, disa ushqime që sugjerohen mund të mos ju shqetësojnë, por mund të ndodhë edhe e kundërta. Mjeku juaj është sigurisht personi më i mirë për t'ju këshilluar për dietën tuaj , dhe duhet ta kontaktoni atë për çdo pyetje ose sa herë që ndjeni shqetësim.

Ne kemi përpiluar disa udhëzime dhe këshilla të lehta ushqyese për çdo rast ostomie , në mënyrë që të mund të shijoni një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar çdo ditë pa privime.

Materialet e ostomisë B. Braun janë projektuar posaçërisht me fokus parësor në siguri, rehati dhe diskrecion, duke ofruar zgjidhje reale për problemet e përditshme si acarimi, aroma dhe gazrat .

Provojeni falas

${{formular-kontakti}}

Pas operacionit kam humbur oreksin. A është kjo normale?

Po! Gjatë muajit të parë pas operacionit të ostomisë, oreksi juaj mund të jetë mjaft i dobët ose madje mund të përjetoni humbje të oreksit. Gjithashtu mund të keni një ndjesi të çuditshme të shijes së ushqimit. Si rezultat, disa njerëz nuk janë në gjendje të hanë ose të pinë gjëra që më parë i shijonin. Megjithatë, mos u shqetësoni, kjo nuk do të zgjasë përgjithmonë.

Nëse ndiheni kështu, udhëzimet e mëposhtme të thjeshta dietike për pacientët me ostomi mund të ndihmojnë:

• Pini shumë lëngje! Marrja e mirë e lëngjeve është çelësi i kolostomisë, ileostomisë dhe ureterostomisë.
• Hani vakte më të vogla dhe më të shpeshta
• Futni fruta dhe perime në dietën tuaj, por një lloj në të njëjtën kohë për të monitoruar efektin që ato do të kenë në trupin tuaj.
• Filloni duke provuar frutat pa lëvozhgën e tyre.
• Nëse shija e një ushqimi ende ju shqetëson, por doni ta përfshini në dietën tuaj, atëherë duhet të provoni ta konsumoni në një mënyrë tjetër (të gatuar, të zier, të zier në avull, etj.)

Me kalimin e kohës, do të jeni në gjendje të shijoni shumicën, nëse jo të gjitha, e ushqimeve që keni ngrënë para operacionit. Disa njerëz madje kanë filluar të shijojnë ushqime që nuk i kanë ngrënë prej vitesh!

Çfarë mund të ha?

Të kesh stomë nuk do të thotë që duhet të ndjekësh një dietë specifike , kështu që të ngrënit duhet të jetë një kënaqësi si më parë, por pa e tepruar.

Mënyra më e mirë për të qëndruar i shëndetshëm, pavarësisht nëse keni stomë apo jo, është të hani siç duhet, të lani ushqimin me kujdes dhe të përpiqeni të hani rregullisht, ngadalë dhe me qetësi.

• Filloni duke ngrënë porcione të vogla, pastaj vazhdoni të rrisni sasitë derisa të filloni të hani normalisht.
• Hani vakte të vogla çdo 3 orë (për shembull). Do të jetë më e lehtë për ju sesa të hani 3 vakte të mëdha.
• Kur hani, jini të relaksuar, me bustin drejt, hani ngadalë dhe përtypni mirë ushqimin me gojën mbyllur. Gjithashtu, shmangni të folurit gjatë ngrënies për të parandaluar formimin e gazrave.
• Përfshini fibra në dietën tuaj ( bukë integrale, banane , etj.)
• Pini shumë lëngje! Pini lëngje ( ujë, çaj , etj.) të paktën 1.5 litra në ditë. Nëse keni kapsllëk, sigurohuni që të rrisni marrjen e lëngjeve.
• Disa ushqime mund të ndihmojnë në zvogëlimin/kontrollimin e këtyre aromave, të tilla si: kosi, menta, uji, majdanozi .

jpg" alt="">

• Shmangni ushqime të caktuara që mund të shkaktojnë diarre, të tilla si ushqimet shumë pikante, ushqimet yndyrore, perimet e gjalla etj.
• Shmangni ushqime dhe pije të caktuara që mund të shkaktojnë gazra, të tilla si birra, mushti, fasulet, produktet e qumështit , etj.
• Shmangni ushqime të caktuara që mund të shkaktojnë erë të keqe ose fryrje, siç janë fasulet, brokoli, lakra etj.
• Sidomos për dietën me ureterostomi , ushqime të caktuara mund ta ngjyrosin urinën (siç janë panxhari) ose t'i japin asaj një erë specifike (siç janë shpargu dhe lakra) . Do të ishte një ide e mirë të shmangni lëngun e kumbullave të thata ose të boronicës, pasi ato e bëjnë urinën më acidike.
• Kontrolloni shpesh sasinë e vitaminës B12 në gjakun tuaj, sepse shumë njerëz kanë tendencë të kenë mungesë të saj .

A duhet të pi shumë lëngje?

Përgjigja është një po e madhe, siç është theksuar edhe më sipër. Duhet ta bësh zakon të pish ujë gjatë gjithë ditës.

Kolostomi – Ileostomi

Mungesa e zorrës së trashë, e cila më parë ishte përgjegjëse vetëm për thithjen e lëngjeve dhe dërgimin e tyre në trup, ia lë vendin stomës dhe do t'ju duhet të pini më shumë ujë pasi zorra juaj e trashë nuk thith aq ujë sa duhet. Për të kompensuar këtë, duhet të pini mesatarisht të paktën 2.5 litra ujë në ditë.

Konsumi ditor i ujit, sigurisht, varet nga lloji i kolostomisë ose ileostomisë që keni dhe zakonisht varion midis 1.5 dhe 2 litra.

Në përgjithësi, do të ishte një ide e mirë të shmangnit pijet e gazuara dhe alkoolike, si dhe të pinit lëngje me pipëz sepse krijojnë gazra.

Ureterostomi

Këtu rregulli është përsëri të pini shumë ujë çdo ditë, por duhet të synoni për sasi midis 1.5 dhe 2 litra.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme në rastin e ureterostomisë ileodermale, ku urina mund të përmbajë mukus dhe të bllokojë kateterët.

Sigurisht, mund të pini kafe, çaj dhe lëngje përveç ujit çdo ditë, ndërsa mund të përfshini edhe alkool në dietën tuaj, por me masë.

Çfarë ndryshon në marrjen e lëngjeve tek njerëzit me stomë kur është nxehtë?

Temperaturat e larta luajnë një rol të veçantë në marrjen e lëngjeve tek njerëzit me stomë.

Në veçanti, ata me ileostomi janë veçanërisht të prirur ndaj dehidratimit sepse është vazhdimisht produktiv, por edhe për shkak të djersitjes së shtuar në përgjithësi. Prandaj, nxehtësia intensifikon mbushjen e shpeshtë të qeses së ileostomisë .

Megjithatë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe të rrisni sasinë e lëngjeve që pini, edhe nëse duket e vështirë të shmangni dehidratimin.

Në të njëjtën kohë, do të ishte një ide e mirë të kufizoheshin ose edhe të shmangeshin plotësisht pijet me sheqerna të shtuar, ngjyra artificiale dhe ëmbëlsues.

Çfarë duhet të bëj nëse kam diarre?

Nëse vuani ngapdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> diarre e shkaktuar nga trajtimi me antibiotikë, stresi, enteriti , helmimi nga ushqimi, kimioterapia ose radioterapia, është mirë të zvogëloni konsumin e frutave dhe perimeve në dietën e kolostomisë, ileostomisë ose ureterostomisë që po ndiqni.

• Mbajeni trupin tuaj të hidratuar! Pini një gotë ujë çdo orë
• Nëse diarreja vazhdon, hani ushqime të thata, siç është buka e thekur . Pastaj mund të hani ushqime të tilla si orizi i bardhë.
• Përdorni qese që mund të zbrazen dhe hani ushqime me përmbajtje të ulët fibrash.
• Nëse diarreja vazhdon, konsultohuni me mjekun tuaj.

• Shmangni produktet e qumështit për 24 orë

Çfarë duhet të bëj nëse kam kapsllëk?

Nëse vuani nga kapsllëku, është mirë të rrisni sasinë e lëngjeve, si dhe konsumin e frutave dhe perimeve.

• Pini të paktën 2 litra lëngje në ditë .
• Pini një gotë ujë me akull me stomak bosh për të përshpejtuar jashtëqitjen.
• Pini lëng frutash natyrale në mëngjes me stomak bosh, si p.sh. lëng rrushi i ngrirë, portokalli, molle dhe kumbulle.
• Konsumimi i frutave agrume, siç janë kivitë dhe portokajtë, mund t'ju ndihmojë.
• Ushtrimet fizike ndihmojnë
• Nëse kapsllëku vazhdon, konsultohuni me mjekun tuaj.

• Mos hani oriz dhe karota të ziera.
• Shmangni çajin dhe kafenë , sepse ato përmbajnë kafeinë, e cila mund të shkaktojë dehidratim dhe kapsllëk.
• KUJDES: Mos merrni laksativë pa i thënë mjekut tuaj.

Çfarë duhet të bëj nëse kam fryrje?

• Hani vaktet tuaja me qetësi, në heshtje, në kohë të caktuara.
• Përtypni mirë ushqimin tuaj.
• Pini shumë ujë (mundësisht midis vakteve)

• Shmangni ushqimet që shkaktojnë fryrje, të tilla si perimet e thata, fasulet, qiqrat, bizelet, buka integrale e kështu me radhë.
• Shmangni pijet e gazuara . Nëse duhet patjetër të pini një pije të gazuar, përziejeni me një lugë për të hequr flluskat përpara se ta pini.