Хранителни съвети за колостомия, илеостомия и уретеростомия

Диетата за хора, претърпели колостомия, илеостомия и уретеростомия, не е толкова строга . Въпреки че не е необходимо да спазвате много специална диета, най-важното е да се храните здравословно, което е ключът към балансираната диета за всички нас.

Трябва обаче да помните, че всеки човек е различен. В зависимост от чревната флора на всеки човек, някои от предложените храни може да не ви притесняват, но може да се случи и обратното. Вашият лекар със сигурност е най-добрият човек, който може да ви посъветва относно вашата диета , и трябва да се свържете с него/нея, ако имате въпроси или когато почувствате дискомфорт.

Съставихме няколко лесни инструкции и хранителни съвета за всеки случай на остомия , за да можете да се наслаждавате на здравословна и балансирана диета всеки ден без лишения.

Материалите за остомия на B. Braun са специално проектирани с основен фокус върху безопасността, комфорта и дискретността, предлагайки реални решения на ежедневни проблеми като дразнене, миризма и газове .

Опитайте го безплатно

${{форма-за-контакт}}

След операцията загубих апетит. Това нормално ли е?

Да! През първия месец след операцията за отстраняване на стома, апетитът ви може да е доста слаб или дори да изпитате загуба на апетит. Може също да имате странно усещане за вкуса на храната. В резултат на това някои хора не могат да ядат или пият неща, които преди са им харесвали. Не се притеснявайте обаче, това няма да трае вечно.

Ако се чувствате по този начин, следните прости диетични насоки за пациенти със стома могат да ви помогнат:

• Пийте много течности! Добрият прием на течности е ключът към колостомията, илеостомията и уретеростомията.
• Яжте по-малки и по-чести хранения
• Въведете плодове и зеленчуци в диетата си, но по един вид, за да следите ефекта им върху тялото ви.
• Започнете, като опитате плодове без кората им.
• Ако вкусът на дадена храна все още ви притеснява, но искате да я включите в диетата си, тогава трябва да опитате да я консумирате по различен начин (сготвена, варена, на пара и др.)

С времето ще можете да се наслаждавате на повечето, ако не и на всички, храни, които сте яли преди операцията. Някои хора дори са започнали да се наслаждават на храни, които не са яли от години!

Какво мога да ям?

Наличието на стома не означава, че трябва да спазвате определена диета , така че храненето трябва да е удоволствие, както преди, но без преяждане.

Най-добрият начин да останете здрави, независимо дали имате стома или не, е да се храните правилно, да миете старателно храната и да се опитвате да се храните редовно, бавно и спокойно.

• Започнете с хранене на малки порции, след което продължете да увеличавате количествата, докато започнете да се храните нормално.
• Яжте малки порции на всеки 3 часа (например). Ще ви бъде по-лесно, отколкото да ядете 3 големи порции.
• Когато ядете, бъдете отпуснати, с изправен торс, яжте бавно и дъвчете добре храната си със затворена уста. Също така, избягвайте да говорите, докато ядете, за да предотвратите образуването на газове.
• Включете фибри в диетата си ( пълнозърнест хляб, банани и др.)
• Пийте много течности! Пийте течности ( вода, чай и др.) поне 1,5 литра на ден. Ако имате запек, не забравяйте да увеличите приема на течности.
• Някои храни могат да помогнат за намаляване/контролиране на тези миризми, като например: кисело мляко, мента, вода, магданоз .

jpg" alt="">

• Избягвайте определени храни, които могат да причинят диария, като например много пикантни храни, мазни храни, сурови зеленчуци и др.
• Избягвайте определени храни и напитки, които могат да причинят газове, като бира, сайдер, боб, млечни продукти и др.
• Избягвайте определени храни, които могат да причинят миризми или подуване на корема, като боб, броколи, зеле и др.
• Особено при диетата при уретеростомия , някои храни могат да оцветят урината (като цвекло) или да ѝ придадат специфична миризма (като аспержи и зеле) . Би било добра идея да се избягва сок от сини сливи или червена боровинка, тъй като те правят урината по-киселинна.
• Проверявайте често количеството витамин B12 в кръвта си, тъй като много хора са склонни да имат дефицит .

Трябва ли да пия много течности?

Отговорът е категорично „да“, както вече беше подчертано по-горе. Трябва да си създадете навика да пиете вода през целия ден.

Колостомии – Илеостомия

Липсата на дебелото черво, което преди беше единствено отговорно за абсорбирането на течности и доставянето им до тялото, отстъпва място на стомата и ще трябва да пиете повече вода, тъй като дебелото черво не абсорбира толкова вода, колкото би трябвало. За да компенсирате това, трябва да пиете средно поне 2,5 литра вода на ден.

Дневната консумация на вода, разбира се, зависи от вида на колостомията или илеостомията, която имате, и обикновено варира между 1,5 и 2 литра.

Като цяло би било добра идея да избягвате газирани и алкохолни напитки, както и да пиете течности през сламка, защото те създават газове.

Уретеростомия

Тук правилото отново е да пиете много вода дневно, но трябва да се стремите към количества между 1,5 и 2 литра.

Това е особено важно в случай на илеодермална уретеростомия, където урината може да съдържа слуз и да запуши катетрите.

Разбира се, можете да пиете кафе, чай и сокове в допълнение към водата ежедневно, като можете да включите и алкохол в диетата си, но умерено.

Какви са промените в приема на течности при хора със стома, когато е горещо

Високите температури играят особена роля в приема на течности при хора със стома.

По-специално, хората с илеостома са особено склонни към дехидратация, тъй като е постоянно продуктивна, но също и поради общото повишено изпотяване. Следователно топлината засилва честото пълнене на илеостомичния сак .

Въпреки това, трябва да бъдете много внимателни и да увеличите количеството течности, които пиете, дори ако изглежда трудно да избегнете дехидратация.

В същото време би било добра идея да ограничите или дори напълно да избягвате напитки с добавена захар, изкуствени оцветители и подсладители.

Какво трябва да направя, ако имам диария?

Ако страдате отПри диария, причинена от лечение с антибиотици, стрес, ентерит , хранително отравяне, химиотерапия или лъчетерапия, е добре да намалите приема на плодове и зеленчуци по време на диетата за колостомия, илеостомия или уретеростомия, която спазвате.

• Поддържайте тялото си хидратирано! Пийте по чаша вода на всеки час
• Ако диарията продължава, яжте сухи храни, като например препечен хляб . След това можете да ядете храни, като например бял ориз.
• Използвайте торбички, които могат да се изпразват , и яжте храни с ниско съдържание на фибри.
• Ако диарията продължава, консултирайте се с Вашия лекар.

• Избягвайте млечните продукти за 24 часа

Какво трябва да направя, ако имам запек?

Ако страдате от запек, е добре да увеличите приема на течности, както и приема на плодове и зеленчуци.

• Пийте поне 2 литра течности на ден .
• Изпийте чаша ледена вода на празен стомах, за да ускорите изхождането.
• Пийте натурален плодов сок сутрин на гладно, като например замразено грозде, портокал, ябълка и слива.
• Консумацията на цитрусови плодове, като киви и портокали, може да ви помогне
• Физическите упражнения помагат
• Ако запекът продължава, консултирайте се с Вашия лекар.

• Не яжте ориз и варени моркови.
• Избягвайте чай и кафе , защото те съдържат кофеин, който може да причини дехидратация и запек.
• ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не приемайте лаксативи, без да се консултирате с Вашия лекар.

Какво трябва да направя, ако имам подуване на корема?

• Яжте спокойно, в тишина, в точно определени часове.
• Дъвчете добре храната си.
• Пийте много вода (за предпочитане между храненията)

• Избягвайте храни, които причиняват подуване на корема, като сушени зеленчуци, боб, нахут, грах, пълнозърнест хляб и т.н.
• Избягвайте безалкохолни напитки . Ако абсолютно трябва да пиете безалкохолна напитка, разбъркайте я с лъжица, за да отстраните мехурчетата, преди да я изпиете.