Poporodní období provází v ženském těle mnoho změn. Jedním z nejčastějších, ale často nepochopených stavů, je inkontinence moči. Jedná se o nedobrovolný únik moči, ke kterému může dojít buď bezprostředně po porodu, nebo po měsících. Podle Incontinence Institute asi 25 % žen, které prodělaly vaginální porod, pociťuje příznaky inkontinence, které mohou trvat nejméně rok. U žen, které měly císařský řez, je toto procento asi 16 %.
Co způsobuje inkontinenci po těhotenství?
- Inkontinence přímo souvisí se změnami v těle během těhotenství a porodu. Tyto změny mohou souviset buď se svalovými problémy nebo hormonálními změnami.
- Slabost svalů pánevního dna: Během těhotenství a zvláště během vaginálního porodu se mohou svaly, které podpírají močový měchýř a močovou trubici, uvolnit nebo se poranit.
- Hormonální změny: Pokles hladiny estrogenu po porodu může ovlivnit elasticitu a funkci tkání v urogenitální oblasti.
- Použití nástrojů během porodu: Nástroje jako kleště nebo vakuové extraktory mohou zvýšit riziko poškození nervů a svalů.
- Vícečetná těhotenství nebo velká miminka: Nadměrné natahování tkání zvyšuje riziko poškození svalů.
V mnoha případech je inkontinence dočasná a zlepšuje se během prvních 3-6 měsíců. Jak již bylo zmíněno dříve, četnost výskytu je vyšší po vaginálním porodu, zvláště pokud je prodloužený nebo je dítě velké a váží více než 4 kg. Po prvním těhotenství může mít žena vyšší pravděpodobnost výskytu příznaků inkontinence, i když to neznamená, že k inkontinenci dochází až po prvním porodu. Obezita a anamnéza inkontinence před nebo během těhotenství jsou stejně důležité faktory, které mohou ovlivnit výskyt inkontinence po porodu.
Jak se může poporodní inkontinence projevit?
Existuje mnoho důvodů, proč se matka může setkat s inkontinencí, a způsoby, jakými se projevuje, nejsou jen jedny. Poporodní inkontinence se může projevit různými způsoby:
- Ztráta moči při smíchu, kašli nebo kýchání.
- Potíže s udržením moči při silném nutkání.
- Pocit tíhy nebo tlaku v oblasti pánve.
- Časté močení nebo noční nutkání močit.
- Neschopnost úplně vyprázdnit močový měchýř.
Co může žena dělat s inkontinencí po porodu?
Dobrou zprávou je, že ve většině případů je inkontinence dočasná a lze ji efektivně zvládnout. Novopečená matka může získat vhodné produkty pro zvládnutí inkontinence.
Moderní volbou pro zvládání inkontinence je Diveen od B Braun. Diveen je zařízení pro zvládání inkontinence, která se může objevit po porodu. Diveen lze snadno aplikovat aplikátorem jako tampón, ale i bez něj a není třeba jej sundávat na toaletu. Jak již bylo zmíněno dříve, po porodu dochází k oslabení svalů pánevního dna v důsledku relaxace nebo zranění. Diveen poskytuje mírný tlak na pánevní dno a pomáhá vám zvládat inkontinenci.
Poporodní inkontinence se u maminek objevuje často, ale to neznamená, že ji pomocí vhodných přípravků snadno nezvládnete. Období, kdy se inkontinence objeví, vás nestigmatizuje ani nepřipraví o krásné chvíle s miminkem.