2311 286 262
Η διατροφή σε ανθρώπους που έχουν υποβληθεί σε εγχείρηση κολοστομίας, ειλεοστομίας και ουρητηροστομίας δεν είναι και τόσο αυστηρή. Αν και δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε ιδιαίτερα ειδική δίαιτα, το πιο σημαντικό είναι να τρώτε υγιεινά γεύματα, κάτι που είναι έτσι κι αλλιώς το κλειδί μιας ισορροπημένης διατροφής για όλους μας.
Ωστόσο, θα πρέπει να θυμάστε ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Ανάλογα με την χλωρίδα του εντέρου του καθενός, κάποια τρόφιμα που προτείνονται μπορεί να μην σας ενοχλούν αλλά και το αντίθετο. Σίγουρα ο γιατρός σας είναι ο καταλληλότερος στο να σας παρέχει συμβουλές σχετικά με την διατροφή σας και θα πρέπει να επικοινωνείτε μαζί του για κάθε απορία ή κάθε φορά που αισθάνεστε δυσφορία.
Εμείς συγκεντρώσαμε μερικές εύκολες οδηγίες και συμβουλές διατροφής για κάθε περίπτωση οστομίας, ώστε να απολαμβάνετε καθημερινά μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή χωρίς στερήσεις.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση έχω χάσει την όρεξή μου. Είναι κάτι φυσιολογικό?
Ναι! Κατά τον πρώτο μήνα μετά την επέμβαση οστομίας, η όρεξή σας μπορεί να είναι αρκετά φτωχή ή ενδέχεται να αντιμετωπίσετε και απώλεια όρεξης. Επίσης μπορείτε να έχετε περίεργη αίσθηση της γεύσης των τροφίμων. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε ή να πιούν πράγματα που πάντα απολάμβαναν. Μην ανησυχείτε όμως, δε θα κρατήσει για πάντα.
Εάν αισθάνεστε έτσι, οι παρακάτω απλές οδηγίες διατροφής για ασθενείς με στομία μπορούν να βοηθήσουν:
Εν καιρώ θα είστε σε θέση να απολαμβάνετε τα περισσότερα, αν όχι όλα τα τρόφιμα που καταναλώνατε πριν την επέμβαση. Μερικοί άνθρωποι άρχισαν να απολαμβάνουν και τρόφιμα που δεν τρώγανε εδώ και πολλά χρόνια!
Τι μπορώ να φάω?
Το να έχετε στομία δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα, άρα το φαγητό θα πρέπει να είναι ευχαρίστηση όπως και πριν, χωρίς όμως υπερβολές.
Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε υγιείς, είτε έχετε στομία είτε όχι, είναι η σωστή διατροφή, να πλένετε καλά τα τρόφιμα και να προσπαθείτε να τρώτε τακτικά, αργά και ήρεμα.
Θα πρέπει να πίνω πολλά υγρά?
Η απάντηση είναι ένα μεγάλο ναι, όπως ήδη τονίσθηκε παραπάνω. Θα πρέπει να συνηθίσετε να πίνετε νερό όλη την ημέρα.
Κολοστομια - Ειλεοστομία
Η απουσία του παχέος εντέρου που μέχρι πριν ήταν αποκλειστικά υπεύθυνο για την απορρόφηση των υγρών και για την απόδοσή τους στο σώμα δίνει την θέση του στην στομία και θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό καθώς το κόλον σας δεν απορροφά όσο νερό θα έπρεπε. Για να αντισταθμιστεί αυτό το γεγονός, θα πρέπει να πίνετε κατά μέσο όρο τουλάχιστον 2,5 λίτρα νερό την ημέρα.
Η ημερήσια κατανάλωση νερού βέβαια εξαρτάται από τον τύπο της κολοστομίας ή ειλεοστομίας που έχετε και συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 1,5 και 2 λίτρων.
Γενικότερα καλό θα ήταν να αποφύγετε τα αεριούχα και τα αλκοολούχα ποτά καθώς και να πίνετε υγρά με καλαμάκι διότι δημιουργούν αέρια.
Ουρητηροστομία
Εδώ ο κανόνας ειναι και πάλι να πίνετε πολύ νερό κάθημερινά αλλά θα πρέπει να κινηθείτε σε ποσότητες μεταξύ 1,5 έως 2 λίτρα.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό ειδικά για την περίπτωση της ειλεοδερμικής ουρητηροστομίας, όπου τα ούρα μπορεί να περιέχουν βλέννα και να φράξουν τους καθετήρες.
Φυσικά μπορείτε να πίνετε καφέ, τσάι και χυμούς εκτός από νερό σε καθημερινή βάση ενώ μπορείτε να συμπεριλάβετε και το αλκόολ στην διατροφή σας αλλά με μέτρο.
Τι αλλάζει όταν έχει ζέστη στην πρόσληψη υγρών σε άτομα με στομία
Οι υψηλές θερμοκρασίες παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στην πρόσληψη υγρών σε ανθρώπους με στομία.
Ειδικότερα όσοι έχουν ειλεοστομία είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αφυδάτωση επειδή είναι συνεχώς παραγωγική, αλλά και λόγω της γενικότερα αυξημένης εφίδρωσης. Η ζέστη λοιπόν εντείνει το συχνό γέμισμα του σάκου ειλεοστομίας.
Παρόλα αυτά θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να αυξήσετε την ποσότητα των υγρών που πίνετε ακόμα και αν φαντάζει δύσκολο ωστέ να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Ταυτόχρονα, θα ήταν καλό να περιορίσετε ή και να αποφύγετε εντελώς τα ποτά με πρόσθετα σάκχαρα, τεχνητά χρώματα και γλυκαντικά.
Τι Προσφέρουν Οι Σάκοι Κολοστομίας 2 Τεμαχίων Flexima 3S – Δωρεάν Δοκιμή ΕΟΠΥΥ
Οι σάκοι κολοστομίας δύο τεμαχίων Flexima 3S είναι εδώ προσφέροντας απλότητα, άνεση & ασφάλεια σε εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως
Αυτοκόλλητος Σάκος Κολοστομίας Ενός Τεμαχίου Flexima της B Braun: Αγορά & Δωρεάν Δείγματα ΕΟΠΥΥ
Τα πάντα για την σειρά σάκων κολοστομίας ενός τεμαχίου Flexima της B. Braun.
O κατάλληλος σάκος κολοστομιας, ειλεοστομίας ή ουρητηροστομίας βοηθάει σημαντικότατα στην αντιμετώπιση των περισσοτέρων συμπτωμάτων που προκαλούν οι διάφορες διατροφικές διαταραχές.
Δοκιμάστε δωρεάν μέσω του ΕΟΠΥΥ και βρείτε αυτόν που σας ταιριάζει!
Απλά συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας ή καλέστε μας για περισσότερες πληροφορίες.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω διάρροια?
Εάν πάσχετε από διάρροια που προκαλείται από αντιβιοτική θεραπεία, άγχος, εντερίτιδα, τροφική δηλητηρίαση, χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία, είναι καλό να μειώσετε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών στην διατροφή κολοστομίας, ειλεοστομίας ή ουρητηροστομίας που ακολουθείτε.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω δυσκοιλιότητα?
Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα είναι καλό να αυξήσετε τα υγρά καθώς και την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών.
