Tras cualquier procedimiento de ostomía, colostomía, ileostomía o ureterostomía, se requieren algunas semanas de paciencia para retomar por completo la vida cotidiana. Tras la recuperación, no existe ninguna patología que impida la actividad sexual, ya que es extremadamente raro que estos procedimientos dañen los nervios del sistema sexual.
Sin embargo, retomar la actividad sexual después de la cirugía puede ser un momento emocional y difícil tanto para usted como para su pareja. Surgen problemas durante la adaptación a la nueva realidad, pero la mayoría se centra y se preocupa por la autopercepción y cómo el cambio en la zona abdominal puede afectar el atractivo.
Como descubrirá a continuación, generalmente todo es cuestión de imaginación y existen soluciones para que la vida sexual con una ostomía sea tan placentera para usted y su pareja como antes . Solo se necesita más información, mucha comunicación y un poco de voluntad y paciencia para adaptarse.
Miedo y problemas sexuales causados por el estoma
Recientemente encontré esta pregunta, publicada en la Canadian GI Society.
Mi esposa se sometió recientemente a una ileostomía temporal. Ambos tenemos miedo de volver a tener relaciones sexuales. ¿Hay algo que podamos hacer para facilitarlo?
Al principio, probablemente te preocupes por todo, desde cómo acostarte hasta de qué lado. Estas son preguntas comunes no solo sobre sexo, sino también sobre el sueño.
Recuerda que te sometiste a una cirugía mayor, así que es normal que te preocupes por la reacción de tu pareja ante tu estoma. Ambos necesitarán tiempo para adaptarse a los cambios y para que sus cuerpos se recuperen.
Físicamente, es posible que no puedas relajarte ni disfrutar de una relación íntima durante un tiempo. Este tiempo varía según:
- ¿Cuánto tiempo estuvo enfermo antes de la cirugía?
- La extensión de la cirugía de ostomía en sí
- La necesidad de otros tratamientos después de la cirugía
Aunque la disminución del deseo sexual es completamente normal , puede provocar estrés para ambos, por lo que es vital hablar entre sí para evitar malentendidos.
Si todavía estás en esta fase, necesitas trabajar en recuperar tu confianza para que el sexo ya no sea sinónimo de miedo y ansiedad, sino un momento de intimidad y placer .
Cambiar la imagen corporal
El principal temor y el obstáculo esencial para retomar la actividad sexual previa proviene de lagr/xmlui/bitstream/handle/123456789/7041/%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%A4%CE%A5%CE%A0%CE%A9%CE%A3%CE%97%20%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE% 91%CE%9C%CE%95%CE%A4%CE%A1%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%A5%20%CE%92%C E%95%CE%9B%CE%A4%CE%99%CE%A3%CE%A4%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%99%CE%9F%CE%A5% CE%9D%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%99%CE%9F%CE%A4%CE%97%CE%A 4%CE%91%20%CE%96%CE%A9%CE%97%CE%A3%20%CE%91%CE%A3%CE%98%CE%95%CE%9D%CE% A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%A5%20%CE%A6%CE%95%CE%A1%CE%9F%CE%A5%CE%9D%20%CE%A3%CE%A4%CE%9F%CE%9C%CE%99%CE%95%CE%A3.pdf?sequence=1&isAllowed=y" target="_blank" rel="noreferrer Cambio en la imagen corporal después de la cirugía de creación de estoma.
Aunque cada persona lo afronta de forma diferente, el desafío sustancial de aceptar y conectar con un cuerpo cambiado a menudo destruye la confianza en uno mismo sexual, mientras que la situación se agrava por la inseguridad que surge cuando uno no está seguro de si su pareja sexual es capaz de adaptarse a la nueva realidad.
Sin embargo, esta mala psicología surge de percepciones completamente erróneas y de información deficiente sobre el sexo y el estómago. No prejuzgues las situaciones ni crees un ambiente negativo.
Afronta el cambio físico con determinación y optimismo. Eres una persona luchadora, con sed de vida, y deberías afrontar el sexo de la misma manera. La estoma no es un obstáculo, sino la solución a todos los problemas cotidianos que enfrentabas antes .
Especialmente para mujeres
Una ostomía puede tener un impacto en la mujer, pero no es algo que no se pueda superar.
Muy a menudo se observa sequedad pero se puede solucionar muy fácilmente con algún lubricante, supositorios, condones lubricados o incluso saliva.
En casos extremadamente raros, la cirugía puede alterar la sensibilidad del clítoris o la vagina debido a cambios en las vías nerviosas. No hay motivo de preocupación; solo será necesario un poco de experimentación entre usted y su pareja para reasignar estas zonas erógenas.
A veces, el cuerpo desarrolla tejido cicatricial, lo que puede afectar la elasticidad de la vagina. No hay problema, solo necesitas dedicar un poco más de tiempo a relajar la zona vaginal.
Finalmente, en caso de una extirpación rectal total, puede experimentar incomodidad con algunas posiciones, ya que el recto sostiene la vagina durante las relaciones sexuales. Sin embargo, esto no es un problema, ya que existen innumerables posiciones que simplemente debe probar. Generalmente, se prefieren aquellas que no ejerzan presión sobre la zona del estoma.
Especialmente para hombres
Puede haber algunos problemas de erección después de una ostomía, pero son temporales . El problema puede deberse a cambios en el riego sanguíneo y, con menos frecuencia, a cambios en las terminaciones nerviosas del pene. Aunque algunos hombres experimentarán problemas de erección hasta dos años después de la cirugía, existen muchos tratamientos que pueden ayudar, entre ellos:
- Medicamentos (Viagra, inyecciones en el pene, etc.)
- Implantes
- Dispositivos de montaje mecánico
- Bombas de vacío
La mayoría de las veces, por supuesto, el problema es puramente psicológico y sería una buena idea hablar con su médico o un especialista antes de recurrir a otras soluciones.
Aunque es extremadamente raro, ya que los nervios que controlan la función sexual se encuentran cerca del intestino, existe un riesgo muy pequeño de impotencia o infertilidad, especialmente en casos comoCirugía de inclinación pélvica en la que se extirpa la vejiga. Consulte con su médico si sería conveniente almacenar el esperma antes de dicho procedimiento.
Especialmente para parejas del mismo sexo
Por supuesto, lo mismo aplica en este caso, pero el estoma sin duda supone un desafío adicional para quienes usan el recto para tener relaciones sexuales. Sería recomendable consultar con su médico, ya que existe un mayor riesgo de lesiones y sangrado para que pueda seguir disfrutando de su vida sexual de forma segura. Desafortunadamente, en caso de una extirpación total del recto, no es posible tener relaciones sexuales anales .
Si tuviste relaciones sexuales antes del estoma
Todo es más fácil cuando tenemos a alguien en quien apoyarnos. Tener un compañero antes de una ostomía es valioso, ya que ya han enfrentado juntos una enfermedad que la llevó a esto.
Puede que al principio sientas miedo o tristeza y tengas muchísimas preguntas sobre lo que está cambiando, pero aprenderán todo y se adaptarán juntos. Sería un gran error excluir a tu pareja de este proceso. La comunicación es vital para restablecer la relación sexual.
El tiempo que pasan juntos después de una enfermedad, una cirugía y la recuperación está lleno de emociones. Hablen sobre estos sentimientos y sus reacciones ante los cambios ocurridos. A algunas personas les cuesta verse desnudas debido a su estoma y, al mismo tiempo, creen que esta sensación será aún mayor para su pareja.
Sin duda, habrá temores sobre si sigues siendo sexy, pero no pierdes nada preguntándole a tu pareja qué piensa de ti. Lo más probable es que escuches que sus sentimientos por ti no han cambiado y que te desea igual que antes. Eso solo es suficiente para recuperar la confianza en ti mismo.
Pero incluso si la estoma le incomoda, explórenla juntos. Lo que logren como pareja también les permitirá acercarse aún más.
Por supuesto, algunas relaciones pueden terminar después de una cirugía de ostomía. El sexo es solo una parte, aunque importante, de una relación sana. Si tu ex afirmó que esta fue la razón de la ruptura, definitivamente estás mejor sin él.
Buscando un socio
Entonces, si no has estado en una relación o has roto, inevitablemente llegará el momento en que comenzarás a salir con alguien. La gran pregunta es cuándo contarle a una pareja potencial sobre tu estoma, y definitivamente no es una buena idea dejarlo pasar un tiempo antes de quitarte la ropa.
Claro que todo depende de lo que busques. Si solo quieres sexo, una aventura de una noche, como dicen en griego, mejor avísame de inmediato. Pero si buscas algo serio, seguro que encuentras el momento adecuado.
Además, al salir varias veces con la misma persona, le darás tiempo para ver que tu estoma no afecta tu vida diaria . Podrás salir y divertirte como todos los demás. En algún momento, hablarás con ella sobre la enfermedad que te llevó a la ostomía y luego podrás informarle sobre lo que necesita saber.
¿Qué cambia en el sexo cuando tienes un estoma?
Esperar para tener relaciones sexuales con penetración completa inmediatamente después de la cirugía de estoma puede no ser realista. Generalmente, los cirujanos recomiendan esperar unas 3 semanas, pero esto varía según la persona.Al principio, es posible que se pierda la espontaneidad a medida que aprende a manejar la bolsa y el estoma durante la actividad sexual .
Un acercamiento gradual a la actividad sexual que tenía antes puede ayudarle a usted y a su pareja a sentirse más cómodos y seguros.
En primer lugar, el sexo con penetración no es la única forma de acercarse, y esto aplica a todos, independientemente de la orientación sexual. Si esta idea te asusta, recuerda que la satisfacción proviene de una caricia, un abrazo, un beso o simplemente de tomar la mano de alguien.
Acérquense, tóquense, tómense el tiempo necesario para recuperar la confianza y revitalizar su relación después de una cirugía difícil. Busquen espacio para el humor, ya que el estoma hace ruidos inesperados. Eviten horarios y expectativas específicas sobre la reanudación de la actividad sexual.
Sobre todo , debes ser honesto contigo mismo y tomarte el tiempo para hablar de tus sentimientos con tu pareja. Aclara si los problemas realmente se deben a la enfermedad que padeces y al estoma o si son anteriores a relaciones anteriores.
De todos modos, nuestro principal órgano sexual es el cerebro. Los problemas sexuales suelen deberse a la ansiedad y la inseguridad, y no a ninguna patología. Si no resuelves ningún problema con tu pareja, deberías estar dispuesto a hablarlo con tu médico, ya que sus consejos pueden abarcar diversos temas.
Puede implicar una solución práctica, como cambiar de postura durante las relaciones sexuales o usar lubricante si el problema es sequedad o molestias. También existen muchas otras especialidades médicas a las que puedes derivar si consideras que te beneficiaría su consejo, como un sexólogo o un consejero psicosexual en una clínica similar.
El secreto está escondido en la bolsa de ostomía.
Todos nos preparamos adecuadamente para el sexo, desde una simple ducha, el afeitado o usar lencería sexy hasta luces tenues, champán o música para los más románticos. Por supuesto, nada cambia para las personas con ostomía, pero la bolsa y la preparación adecuadas te ayudarán a sentirte más cómodo en la cama .
- Asegúrate de estar limpio. Dúchate o, mejor aún, métete en la bañera o la ducha con tu pareja, aprovechando el baño como una oportunidad segura para retomar el contacto físico y las caricias.
- Si usa un cinturón de ostomía, asegúrese de que también esté limpio.
- Las posiciones laterales pueden funcionar mejor en el lado del estoma, ya que la bolsa no se interpondrá entre usted y su pareja.
- Concéntrate en el placer, no en el bolso. Si te preocupa que se deshaga, refuérzalo con cinta adhesiva en los bordes.
- Si te preocupa la apariencia de la bolsa, usa una funda y, por supuesto, opta por bolsas opacas. Existen prendas especiales de encaje que cubren solo el vientre y ocultan la bolsa en un discreto bolsillo. Hay ropa interior para ostomía que ofrece suficiente soporte sin dejar de ser atractiva, y muchas personas usan aguja e hilo para confeccionar su propia ropa interior personalizada para la cama.
- El secreto está en la bolsa. Usa una "bolsa de pasión" durante el sexo. Son bolsas mucho más pequeñas (mini) que marcarán una gran diferencia en tu vida sexual.
Las bolsas más pequeñas y discretas son la mejor opción, ya sean desechables autoadhesivas o de dos piezas. Si bien tienen una capacidad limitada, esto no es un problema, ya que las usará para un propósito muy específico. Recuerde volver a su bolsa de ostomía habitual después de tener relaciones sexuales.
La bolsa de ostomía es la herramienta más importante y forma parte integral de su cuerpo. Las bolsas modernas están fabricadas con materiales que garantizan una sensación de limpieza constante.En cuanto a aquellos que tienen miedo de los posibles olores que pueden surgir durante las relaciones sexuales, no hay absolutamente ningún peligro ya que gracias al desarrollo de la tecnología ahora existen filtros adecuados que repelen todos los olores desagradables.
Por supuesto, existen soluciones similares para el caso de los enemas.
¿Qué debo saber sobre anticoncepción, embarazo y parto?
En cuanto a la anticoncepción, es posible que deba cambiar el método anticonceptivo que usaba antes de la cirugía, ya que, por ejemplo, en el caso de las píldoras anticonceptivas, su cuerpo podría no absorber la dosis completa del medicamento. Consulte con su médico sobre la anticoncepción después de la cirugía.
Una ureterostomía no impide que una mujer quede embarazada ni dé a luz . Muchas mujeres han tenido embarazos exitosos y sin complicaciones después de la cirugía. De hecho, en muchos casos, han tenido varios hijos después de la cirugía de ostomía.
Sin embargo, generalmente se recomienda esperar aproximadamente un año después de la cirugía para formar una familia, ya que esto le da tiempo para sanar y le permite recuperarse psicológicamente. Si tiene alguna inquietud, comuníquese con el personal de enfermería de Traumacare.