Na een stoma-, colostoma-, ileostoma- of ureterostoma-ingreep is het een paar weken geduld nodig om uw dagelijkse leven weer volledig te kunnen hervatten. Na herstel is er geen pathologische aandoening meer die uw seksuele activiteit in de weg staat, aangezien deze ingrepen uiterst zelden schade aan de zenuwen van het seksuele systeem veroorzaken .
Het hervatten van seksuele activiteit na de operatie kan echter een emotionele en moeilijke tijd zijn voor zowel u als uw partner. Er ontstaan problemen tijdens de aanpassing aan de nieuwe realiteit, maar de meeste mensen concentreren zich op en maken zich zorgen over hun zelfbeeld en hoe de verandering in de buikstreek hun aantrekkelijkheid kan beïnvloeden.
Zoals je hieronder zult ontdekken, zit het meestal in je hoofd en zijn er talloze oplossingen om het seksleven met een stoma voor jou en je partner net zo aangenaam te maken als voorheen . Het enige wat je nodig hebt is meer informatie, veel communicatie en een beetje bereidheid en geduld om je aan te passen.
Angst en seksuele problemen veroorzaakt door stoma
Ik kwam deze vraag onlangs tegen in de Canadian GI Society.
Mijn vrouw heeft onlangs een tijdelijk ileostoma gehad. We zijn allebei bang om weer seks te hebben. Zijn er dingen die we kunnen doen om het makkelijker te maken?
In het begin maak je je waarschijnlijk zorgen over alles, van hoe je moet liggen tot aan je zij. Dit zijn veelvoorkomende vragen, niet alleen over seks, maar zelfs over slapen.
Vergeet niet dat je een grote operatie hebt ondergaan, dus het is normaal dat je je zorgen maakt over de reacties van je partner op je stoma. Het zal tijd kosten voordat jullie beiden aan de veranderingen gewend zijn en jullie lichaam hersteld is.
Fysiek kun je misschien een tijdje niet ontspannen en genieten van een intieme relatie. Deze tijd varieert afhankelijk van:
- Hoe lang u ziek was vóór de operatie
- De omvang van de stomaoperatie zelf
- De noodzaak van andere behandelingen na de operatie
Hoewel een verminderd seksueel verlangen volkomen normaal is , kan het stress veroorzaken voor jullie beiden. Daarom is het belangrijk om met elkaar te praten om misverstanden te voorkomen.
Als u zich nog steeds in deze fase bevindt, moet u eraan werken om uw zelfvertrouwen terug te krijgen , zodat seks niet langer synoniem is met angst en bezorgdheid, maar een moment van intimiteit en plezier .
Veranderend lichaamsbeeld
De voornaamste angst en het belangrijkste obstakel om terug te keren naar eerdere seksuele activiteiten, komt voort uit degr/xmlui/bitstream/handle/123456789/7041/%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%A4%CE%A5%CE%A0%CE%A9%CE%A3%CE%97%20%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE% 91%CE%9C%CE%95%CE%A4%CE%A1%CE%A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%A5%20%CE%92%C E%95%CE%9B%CE%A4%CE%99%CE%A3%CE%A4%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%99%CE%9F%CE%A5% CE%9D%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%99%CE%9F%CE%A4%CE%97%CE%A 4%CE%91%20%CE%96%CE%A9%CE%97%CE%A3%20%CE%91%CE%A3%CE%98%CE%95%CE%9D%CE% A9%CE%9D%20%CE%A0%CE%9F%CE%A5%20%CE%A6%CE%95%CE%A1%CE%9F%CE%A5%CE%9D%20%CE%A3%CE%A4%CE%9F%CE%9C%CE%99%CE%95%CE%A3.pdf?sequence=1&isAllowed=y" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> verandering in lichaamsbeeld na stoma-aanlegoperatie.
Hoewel iedereen er anders mee omgaat, is het een grote uitdaging om een veranderd lichaam te accepteren en ermee in contact te komen. Dit ondermijnt vaak het zelfvertrouwen op seksueel gebied. Bovendien ontstaat er onzekerheid omdat men niet zeker weet of de sekspartner zich wel aan de nieuwe realiteit kan aanpassen.
Deze slechte psychologie komt echter voort uit volkomen verkeerde percepties en gebrekkige informatie van de persoon over seks en maag. Oordeel niet over situaties en creëer geen negatieve sfeer.
Ga de fysieke verandering met vastberadenheid en optimisme tegemoet. Jullie zijn vechters, levenslustig en jullie zouden seks op precies dezelfde manier moeten benaderen. De stoma is geen obstakel, maar de oplossing voor alle dagelijkse problemen waar je vroeger mee te maken had .
Speciaal voor vrouwen
Een stoma kan een grote impact hebben op vrouwen, maar het is niet iets dat niet overwonnen kan worden.
Vaak is er sprake van droogheid, maar dit kan eenvoudig worden verholpen met wat glijmiddel, zetpillen, condooms met glijmiddel of zelfs speeksel.
In zeer zeldzame gevallen kan een operatie de gevoeligheid van de clitoris of vagina veranderen door veranderingen in de zenuwbanen. U hoeft zich geen zorgen te maken, het vergt slechts wat experimenteren door u en uw partner om deze erogene zones opnieuw in kaart te brengen.
Soms ontwikkelt het lichaam littekenweefsel, wat de elasticiteit van de vagina kan beïnvloeden. Dat is absoluut geen probleem, je moet alleen wat meer tijd besteden aan het ontspannen van de vagina.
Tot slot, in het geval van een totale rectale verwijdering, kunt u bij sommige houdingen ongemak ervaren, omdat de endeldarm de vagina tijdens de seks ondersteunt. Maar ook dit is geen probleem, aangezien er talloze houdingen zijn die u gewoon moet proberen. Houdingen die het stomagebied niet belasten, hebben meestal de voorkeur.
Speciaal voor mannen
Er kunnen erectieproblemen optreden na een stomaoperatie, maar deze zijn tijdelijk . Het probleem kan worden veroorzaakt door veranderingen in de bloedtoevoer en, in zeldzame gevallen, door zenuwuiteinden in de penis. Hoewel sommige mannen tot twee jaar na de operatie erectieproblemen kunnen ervaren, zijn er veel behandelingen die kunnen helpen, waaronder:
- Medicijnen (Viagra, penisinjecties, enz.)
- Implantaten
- Mechanische montage-apparaten
- Vacuümpompen
Meestal is het probleem echter puur psychisch van aard. Het is dan ook verstandig om met uw arts of specialist te praten voordat u naar andere oplossingen zoekt.
Hoewel het uiterst zeldzaam is omdat de zenuwen die de seksuele functie controleren zich in de buurt van de darmen bevinden, bestaat er een zeer klein risico op impotentie of onvruchtbaarheid, vooral in gevallen zoalspdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> bekkenkantelingsoperatie waarbij de blaas wordt verwijderd. Bespreek met uw arts of het een goed idee is om sperma te bewaren vóór een dergelijke ingreep.
Speciaal voor paren van hetzelfde geslacht
Natuurlijk geldt hier hetzelfde, maar het stoma vormt zeker een extra uitdaging voor mensen die hun endeldarm gebruiken voor seks. Het is verstandig om met uw arts te praten, aangezien er een verhoogd risico op letsel en bloedingen is, zodat u veilig van uw seksleven kunt blijven genieten. Helaas is anale seks bij een volledige verwijdering van de endeldarm niet mogelijk .
Als u seks had vóór de stoma
Alles is makkelijker als we iemand hebben om op te leunen. Een partner hebben vóór een stomaoperatie is waardevol, omdat jullie samen al een ziekte hebben doorgemaakt die tot deze operatie heeft geleid.
Je bent misschien in het begin bang of verdrietig en hebt tientallen vragen over wat er verandert, maar jullie zullen alles leren en je er samen aan aanpassen. Het zou een grote vergissing zijn om je partner uit dit proces te sluiten. Communicatie is essentieel om je seksuele relatie te herstellen.
De tijd die je samen doorbrengt na ziekte, een operatie en herstel is gevuld met emoties. Bespreek deze gevoelens en reacties op de veranderingen die zich hebben voorgedaan. Sommige mensen vinden het moeilijk om zichzelf naakt te zien vanwege hun stoma , en tegelijkertijd denken ze dat dit gevoel voor hun partner nog sterker zal zijn.
Je zult ongetwijfeld bang zijn of je nog wel sexy bent, maar je hebt niets te verliezen door te vragen wat je partner van je vindt. Je zult waarschijnlijk horen dat hun gevoelens voor jou niet veranderd zijn en dat ze je nog steeds net zo graag willen als voorheen. Dat alleen al is genoeg om je zelfvertrouwen te herstellen.
Maar zelfs als de stoma hem/haar ongemakkelijk maakt, ontdek het samen. Wat jullie als koppel bereiken, zal ook een manier zijn om nog dichter bij elkaar te komen dan voorheen.
Natuurlijk kunnen sommige relaties na een stoma-operatie eindigen. Seks is slechts één onderdeel, zij het een belangrijk onderdeel, van een gezonde relatie. Als je ex beweerde dat dit de reden was voor de breuk, dan ben je zeker beter af zonder hem.
Op zoek naar een partner
Dus als je nog nooit een relatie hebt gehad of als de relatie is verbroken, dan komt er onvermijdelijk een moment dat je gaat daten. De grote vraag is wanneer je je potentiële partner moet vertellen over je stoma. Het is absoluut geen goed idee om het een tijdje uit te stellen voordat de kleren uit zijn.
Natuurlijk hangt het er helemaal vanaf wat je zoekt. Als je alleen seks wilt, een onenightstand zoals ze in het Grieks zeggen, kun je het beter meteen laten weten. Maar als je op zoek bent naar iets serieus, dan vind je zeker het juiste moment.
Door een paar dates met dezelfde persoon te hebben, geef je hem/haar bovendien de tijd om te zien dat je stoma geen invloed heeft op je dagelijks leven . Je kunt net als iedereen uitgaan en plezier maken. Op een gegeven moment praat je met hem/haar over de ziekte die je tot een stomaoperatie heeft geleid en dan kun je hem/haar vertellen wat hij/zij moet weten.
Wat verandert er in de seks als je een stoma hebt?
Wachten op volledige penetratieve seks direct na een stomaoperatie is misschien niet realistisch. Over het algemeen raden chirurgen aan om ongeveer 3 weken te wachten, maar dit verschilt per persoon.In het begin kan de spontaniteit afnemen, omdat u moet leren omgaan met het zakje en de stoma tijdens seksuele activiteit .
Door de seksuele activiteit die u voorheen deed geleidelijk aan aan te pakken, kunnen u en uw partner zich prettiger en zelfverzekerder voelen.
Allereerst is penetratieve seks niet de enige manier om intiem te worden, en dit geldt voor iedereen, ongeacht seksuele geaardheid. Als dit idee je afschrikt, bedenk dan dat bevrediging voortkomt uit een streling, een knuffel, een kus, of gewoon iemands hand vasthouden.
Neem contact met elkaar op, raak elkaar aan, geef jezelf de tijd die je nodig hebt om je zelfvertrouwen terug te krijgen en je relatie nieuw leven in te blazen na een zware operatie. Zoek ruimte voor humor, want de stoma maakt onverwachte geluiden. Probeer schema's en specifieke verwachtingen over het hervatten van seksuele activiteit te vermijden.
Wees vooral eerlijk tegen jezelf en neem de tijd om je gevoelens met je partner te bespreken. Vraag je af of de problemen echt voortkomen uit de ziekte en de stoma, of dat ze al langer bestaan dan je in eerdere relaties hebt.
Hoe dan ook, ons belangrijkste geslachtsorgaan is de hersenen. Seksuele problemen komen meestal voort uit angst en onzekerheid en niet uit een pathologie. Als u een probleem met uw partner niet kunt oplossen, moet u bereid zijn om dit met uw arts te bespreken, aangezien zijn advies over verschillende onderwerpen kan gaan.
Het kan een praktische oplossing zijn, zoals het veranderen van je houding tijdens de seks, of het gebruiken van glijmiddel als het probleem droogheid of ongemak is. Er zijn ook tal van andere medische specialismen waarnaar je kunt verwijzen als je denkt dat je baat zou hebben bij hun advies, zoals een seksuoloog of psychoseksueel counselor in een vergelijkbare kliniek.
Het geheim zit verborgen in het stomazakje
We bereiden ons allemaal goed voor op seks, van een simpele douche, scheren of het dragen van sexy lingerie tot gedempt licht, champagne of muziek voor de meer romantische momenten. Natuurlijk verandert er niets voor mensen met een stoma, maar de juiste tas en de juiste voorbereiding zorgen ervoor dat je je comfortabeler voelt in de slaapkamer .
- Zorg ervoor dat jullie schoon zijn. Neem een douche, of beter nog, ga samen met je partner in bad of onder de douche, en gebruik het bad als een veilige gelegenheid om elkaar weer aan te raken en te strelen.
- Als u een stomaband draagt, zorg er dan voor dat deze ook schoon is
- De zijligging kan beter werken voor de stomazijde, omdat het zakje dan niet tussen u en uw partner komt.
- Concentreer je op het plezier, niet op de tas. Als je bang bent dat hij loslaat, plak hem dan vast met tape langs de randen.
- Maak je je zorgen over het uiterlijk van de pouch? Gebruik dan een cover en kies natuurlijk voor ondoorzichtige pouches. Er zijn speciale kanten kledingstukken die alleen de buik bedekken en de pouch in een discreet zakje verbergen. Er zijn stoma-ondergoed dat voldoende ondersteuning biedt en er toch sexy uitziet, terwijl er veel mensen zijn die met naald en draad hun eigen ondergoed voor in bed maken.
- Het geheim zit in het zakje. Gebruik een "passiezakje" tijdens de seks. Dit zijn veel kleinere zakjes (mini) die een groot verschil zullen maken in je seksleven.
Kleinere, discretere zakjes zijn de beste keuze, of het nu gaat om zelfklevende wegwerpzakjes of tweedelige systemen. Hoewel ze een beperkte capaciteit hebben, is dit voor u een klein probleem, omdat u ze voor een heel specifiek doel zult gebruiken. Vergeet niet om na de seks uw normale stomazakje weer aan te trekken.
Het stomazakje is het belangrijkste hulpmiddel en maakt in wezen deel uit van je lichaam. Moderne zakjes zijn van dergelijke materialen gemaakt, zodat je een constant gevoel van reinheid hebt.Voor mensen die bang zijn voor mogelijke geuren die kunnen ontstaan tijdens de geslachtsgemeenschap, is er absoluut geen gevaar meer. Dankzij de ontwikkeling van de technologie zijn er nu geschikte filters die alle onaangename geuren afstoten.
Er bestaan uiteraard ook soortgelijke oplossingen voor klysma's.
Wat moet ik weten over anticonceptie, zwangerschap en bevalling?
Wat anticonceptie betreft, moet u mogelijk het type anticonceptie dat u vóór de operatie gebruikte, veranderen. In het geval van de anticonceptiepil kan uw lichaam bijvoorbeeld de volledige dosis van de medicatie niet meer opnemen. Raadpleeg uw arts over anticonceptie na de operatie.
Een ureterostomie verhindert een vrouw niet om zwanger te worden of te bevallen . Veel vrouwen hebben na hun operatie een succesvolle en probleemloze zwangerschap gehad. Sterker nog, in veel gevallen hebben ze na een stomaoperatie meerdere kinderen gekregen.
Het is echter meestal aan te raden om ongeveer een jaar na de operatie te wachten met het stichten van een gezin, omdat dit u de tijd geeft om te herstellen en psychisch te herstellen. Neem bij vragen contact op met de verpleegkundigen van Traumacare.