Maeth a hylifau ar gyfer cleifion neffrostomi

Dŵr: Y Ffactor Rhif 1

Cymeriant digonol o hylif yw'r cyngor pwysicaf. Anela at 1.5-2 litr o ddŵr bob dydd (oni bai bod eich meddyg wedi rhagnodi fel arall oherwydd methiant y galon neu'r arennau). Mae mwy o ddŵr yn golygu wrin mwy gwanedig - llai o halwynau, llai o germau, llai o rwystro.

Ymarferol: gwydraid o ddŵr bob 1-2 awr yn ystod y dydd. Potel 1 litr gyda chi bob amser fel atgoffa.

Deiet sy'n helpu

Ffrwythau a llysiau

Yn gyfoethog mewn dŵr a photasiwm. Melon dŵr, ciwcymbr, tomato, ffrwythau sitrws, mefus, afalau. Maent yn helpu i hydradu a chynnal pH wrin asidig (yn gwrthyrru rhai germau).

Te crafannog

Mae ganddo effaith gymedrol ond wedi'i dogfennu ar leihau heintiau'r llwybr wrinol. Mae 250 ml y dydd yn ddigonol. Rhybudd mewn cleifion sy'n cymryd gwrthgeulyddion (rhyngweithio â warfarin).

Grawn cyflawn

Ffynhonnell gyson o ffibr, maent yn lleihau rhwymedd (a all gynyddu pwysau mewn-abdomenol a gwaethygu gollyngiadau).

Deiet i leihau blocâd

Cronni halwynau o fewn y cathetr yw'r achos mwyaf cyffredin o flocâd. Mae rhai dulliau dietegol yn helpu:

• Lleihau cymeriant halen (sodiwm) i 5-6 g/dydd.
• Peidiwch â chymryd gormod o galsiwm o atchwanegiadau (mae bwyta dietegol yn ddiogel).
• Osgowch gymeriant gormodol o brotein anifeiliaid — maent yn cynyddu asidedd a chynhyrchu asid wrig.
• Llai o siwgr a bwydydd wedi'u prosesu.

Beth i fod yn ofalus amdano

Caffein ac alcohol

Mae ganddyn nhw effaith diwretig — yn ddamcaniaethol maen nhw'n cynyddu cynhyrchiad wrin ond yn dadhydradu'r corff. Yr argymhelliad: yfed coffi cymedrol (1-2 gwpan) ac alcohol lleiaf posibl. Peidiwch ag anghofio ailgyflenwi â dŵr.

Diodydd carbonedig

Mae ganddyn nhw siwgr ac asidau ffosfforig. Gorau eu hosgoi.

Achosion arbennig

Cleifion â chlefyd cronig yr arennau

Yn y cleifion hyn, mae'r neffrolegydd yn addasu'r argymhellion cyffredinol: mae cymeriant protein, potasiwm neu ffosfforws yn aml yn cael ei leihau. Y meddyg yw'r unig un a ddylai ragnodi'r diet unigol.

Cleifion sy'n cael cemotherapi

Mewn cleifion oncoleg â neffrostomi oherwydd canser, mae'r diet yn cael ei addasu gan yr oncolegydd a'r dietegydd. Yn aml mae angen mwy o galorïau a phrotein.

Cleifion diabetig

Mae rheoli siwgr gwaed yn hanfodol — mae siwgr gwaed uchel yn cynyddu'r risg o haint y llwybr wrinol. Parhewch â'ch diet diabetes arferol gydag atchwanegiadau hydradu.

Argymhellion un llinell

Dŵr yn aml, halen yn gynnil, ffrwythau a llysiau bob dydd, alcohol yn gynnil — ac ymgynghorwch bob amser â'ch meddyg i'w addasu'n unigol.

Arwyddion perygl maeth gwael

• Wrin tywyll neu gymylog → arwydd o ddadhydradiad
• Rhwystr neu fflysio cathetr yn amlach → mwy o halwynau o bosibl
• Rhwymedd → cymeriant hylif neu ffibr isel
• Egni is → cymeriant protein annigonol o bosibl