Someterse a una cirugía de extirpación de próstata puede ser una experiencia física y emocional muy dura. La recuperación tras la cirugía de próstata es especialmente importante. Es importante estar bien informado sobre cómo lograr una recuperación sin contratiempos y estar preparado para las posibles complicaciones. De esta manera, podrá retomar su vida normal lo antes posible.
Cómo lograr una recuperación rápida después de una cirugía de próstata
La mayoría de los pacientes regresan a casa al día siguiente de la cirugía de próstata. Como en cualquier operación, es normal tener un catéter permanente durante la primera semana. El catéter puede ser incómodo, pero recuerde que es temporal. La recuperación de la extirpación de próstata puede tardar entre unas pocas semanas y unas pocas semanas. Si sigue las instrucciones de su médico y los pasos a continuación, acelerará su recuperación y evitará complicaciones.
Relajación
El descanso es clave para una recuperación rápida. Durante las primeras semanas, es importante no esforzarse demasiado con ejercicio. Si su trabajo implica trabajo manual pesado, es mejor abstenerse durante las primeras semanas. Su médico le indicará el procedimiento. Recuerde que la reincorporación a su rutina durante la recuperación debe ser gradual.
Ejercicio suave y gradual
Aunque descansar después de una cirugía de próstata es crucial para la recuperación, el ejercicio suave no solo es recomendable, sino necesario. La uróloga Dra. Mina Fam enfatiza la importancia del movimiento. "Quiero que los pacientes se levanten y caminen el mismo día de la cirugía, ya que cualquier tipo de cirugía oncológica conlleva riesgo de coágulos sanguíneos". Las caminatas cortas diarias pueden ayudarle a recuperar fuerzas y prevenir el riesgo de coágulos sanguíneos. También puede aumentar gradualmente el tiempo de caminata a lo largo de las semanas, consultando con su médico.
Dieta saludable
Durante el primer período de recuperación, complemente su dieta con frutas y verduras. También debe consumir alimentos ricos en fibra vegetal para prevenir el estreñimiento.
Consumo de líquidos
Consuma al menos 2 litros de agua al día durante dos semanas para evitar el riesgo de una posible infección urinaria y el estreñimiento. Obviamente, está prohibido el consumo de bebidas alcohólicas durante al menos las primeras 5 semanas de recuperación.
Conduciendo
Durante las dos primeras semanas de recuperación, evite conducir y montar en bicicleta. Conducir puede dañar la herida interna.
Actividad sexual
Durante la recuperación de la cirugía, también debe evitar la actividad sexual hasta que su médico se lo indique. Siga sus indicaciones y tendrá una pronta recuperación.
Posibles complicaciones de la cirugía de próstata (prostatectomía).
- Dolor.
- Sangría.
- Posibilidad de infección.
- Disfunción eréctil.
- Disfunción intestinal (Estreñimiento).
- Incontinencia urinaria.
¿Es normal tener incontinencia después de una cirugía de próstata?
La incontinencia urinaria después de una cirugía de próstata no es normal, pero se presenta en muchos pacientes. Esto se debe a que, al extirpar la próstata, la vejiga se retrae, llenando el espacio donde antes estaba la próstata. Desde allí, se conecta con la uretra. Como parte del procedimiento, también se extirpa una de las válvulas que controla el flujo de orina. Por esta razón, puede ser difícil controlar las fugas.
¿Cuánto tiempo puede durar la incontinencia urinaria después de una cirugía de próstata?
Esto depende del tipo de cirugía, la edad y la salud del paciente. La incontinencia urinaria y las fugas pueden durar desde unos meses hasta un año. Por supuesto, esto no significa que deba decepcionarse, ya que no es una situación permanente. Con el tiempo, la incontinencia disminuirá y tendrá un mejor control de la vejiga. ¿Hay alguna solución?
Existen muchos enfoques efectivos para tratar la incontinencia. Puedes empezar con tratamientos no invasivos o fisioterapia para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel pueden ser especialmente beneficiosos. Consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios no solo mejoran la retención urinaria, sino que también reducen la necesidad de orinar.
"Los pañales para la incontinencia son probablemente la forma más común de tratarla, pero existen otras formas de hacerlo".
Muchos hombres no están preparados para las pérdidas de orina que pueden ocurrir tras la extirpación de la próstata. Incluso si la incontinencia no dura mucho, es importante que tengan opciones para mantenerse secos durante la recuperación. Considere su estilo de vida y encuentre un producto que se adapte a él y le sea adecuado. Los pañales para la incontinencia pueden requerir cambios varias veces al día y asegúrese de tener un lugar con inodoro. Además, pueden ser voluminosos, incómodos cuando se mojan y, a la larga, una solución costosa.
Dispositivos externos
Catéter periférico externo
Los catéteres perineales externos se colocan en el pene para que la orina pueda fluir hacia el uréter. Las bolsas de catéter se atan a la pierna debajo de la ropa durante el día y pueden permanecer junto a la cama por la noche.
Catéter periférico externo B Braun Urimed Vision
Son una opción discreta, ya que no se notan sobre la ropa. Son ideales para usar durante largos periodos, para practicar deporte y mantienen la piel seca. Ayudan a prevenir el mal olor, son muy prácticas de guardar, no ocupan espacio y son ideales para viajar. Puede vaciar la bolsa del catéter en el inodoro tan pronto como esté llena. La única posible desventaja es que no siempre se ajusta correctamente, con el riesgo de microfugas.
Abrazadera para el pene
Una pinza peneana utiliza un marco rígido con bisagras que soporta dos almohadillas y un mecanismo de bloqueo. Controla las fugas aplicando presión constante al pene. Puede detener las fugas, es fácil de quitar, se puede lavar y reutilizar. Sin embargo, debe moverse hacia arriba o hacia abajo por el cuerpo del pene cada 2 horas. Además, solo se puede usar por periodos cortos y debe retirarse durante el sueño y al orinar. Muchos hombres la describen como incómoda o dolorosa.
Esfínter artificial
El esfínter urinario artificial (EUA) se coloca dentro del cuerpo. Un manguito lleno de solución salina mantiene la uretra cerrada y una bomba en el escroto permite orinar a demanda. El EUA está diseñado para su uso después de una cirugía de próstata. Imita la función de un esfínter urinario normal y sano. La desventaja es que requiere destreza manual y conlleva ciertos riesgos. Estos riesgos incluyen desgaste o pérdida de tejido (erosión del dispositivo/tejido), incapacidad para orinar, infección y dolor. Como resultado, podría ser necesaria una cirugía adicional.
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