Το να περάσετε από καρκίνο του προστάτη και να αφαιρέσετε τον προστάτη σας μπορεί να είναι μια σωματική και συναισθηματική δοκιμασία στη ζωή. Η ανάρρωση μετά από εγχείρηση προστάτη είναι ιδιαίτερα σημαντική. Πρέπει να είστε σωστά ενημερωμένοι για το πως θα πετύχετε μία ομαλή ανάρρωση καθώς και προετοιμασμένοι για πιθανές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν, ώστε να επανέλθετε όσο το δυνατόν ταχύτερα πίσω στην καθημερινότητα σας
Πώς θα Αναρρώσετε Γρήγορα μετά Από Επέμβαση Προστάτη
Η πλειοψηφία των ασθενών επιστρέφουν σπίτι τους μία μέρα μετά την επέμβαση προστάτη. Όπως σε κάθε επέμβαση, είναι φυσιολογικό την πρώτη εβδομάδα να έχετε τοποθετημένο μόνιμο καθετήρα. Ο καθετήρας μπορεί να είναι άβολος ωστόσο να θυμάστε ότι είναι προσωρινός. Η ανάρρωση μετά από εγχείρηση αφαίρεσης προστάτη μπορεί να διαρκέσει από λίγες έως και μερικές εβδομάδες. Ωστόσο αν ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας και τα παρακάτω βήματα, θα επιταχύνετε την ανάρρωση και θα αποφύγετε τυχόν επιπλοκές.
Ξεκούραση
Η ξεκούραση αποτελεί το άλφα και το ωμέγα για μια γρήγορη ανάρρωση. Τις πρώτες εβδομάδες είναι σημαντικό να μην καταπονείτε τον εαυτό σας με υπερβολική άσκηση. Αν η δουλειά σας περιλαμβάνει βαριά χειρωνακτική εργασία, καλό θα ήταν να απέχετε τις πρώτες εβδομάδες.Ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει κατάλληλα σχετικά με αυτό. Η επαναφορά στην παλιά καθημερινότητα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από εγχείρηση προστάτη πρέπει να γίνεται σταδιακά.
Ήπια και Σταδιακή Άσκηση
Όπως αναφέραμε νωρίτερα ναι μεν η ξεκούραση είναι καθοριστική για την πορεία της ανάρρωσης έπειτα από εγχείρηση προστάτη ωστόσο η ήπια άσκηση όχι μόνο ενδείκνυται αλλά είναι απαραίτητη. Η ουρολόγος Mina Fam, M.D., τονίζει τη σημασία της κίνησης. «Θέλω οι ασθενείς να σηκώνονται και να περπατούν την ίδια μέρα της χειρουργικής επέμβασης γιατί κάθε είδους χειρουργικής επέμβασης καρκίνου ενέχει κίνδυνο πήξης του αίματος». Οι σύντομοι καθημερινοί περίπατοι μπορούν να βοηθήσουν να ανακτήσετε δύναμη και να αποτρέψουν τον κίνδυνο θρόμβωσης. Μπορείτε επίσης με το πέρασμα των εβδομάδων να επεκτείνετε σταδιακά λίγο-λίγο το χρόνο περπατήματος σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Υγιεινή Διατροφή
Το πρώτο διάστημα της ανάρρωσης από επέμβαση προστάτη, εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά καθώς και τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες προκειμένου να αποτρέψετε την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
Κατανάλωση Υγρών
Καταναλώνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό ημερησίως για δύο εβδομάδες ώστε να αποφύγετε τον κίνδυνο μιας πιθανής ουρολοίμωξης καθώς και δυσκοιλιότητας. Είναι αυτονόητο ότι η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών απαγορεύεται τουλάχιστον τις 5 πρώτες εβδομάδες ανάρρωσης.
Οδήγηση
Τις πρώτες δύο εβδομάδες ανάρρωσης μετά από εγχείρηση προστάτη αποφύγετε την οδήγηση καθώς και το ποδήλατο ώστε να μην βλάψετε την εσωτερική πληγή.
Σεξουαλική Δραστηριότητα
Κατά τη διάρκεια ανάρρωσης σας από την εγχείρηση, η σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει επίσης να αποφευχθεί έως ότου σας συμβουλεύσει ο γιατρός σας. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας και θα έχετε μία γρήγορη ανάρρωση.
Πιθανές Επιπλοκές από Επέμβαση Προστάτη (Προστατεκτομή)
- Πόνος.
- Αιμορραγία.
- Πιθανότητα μόλυνσης.
- Στυτική δυσλειτουργία.
- Δυσλειτουργία του εντέρου (Δυσκοιλιότητα).
- Ακράτεια ούρων.
Είναι φυσιολογικό να υπάρχει ακράτεια μετά από την εγχείρηση Προστάτη;
Η ακράτεια ούρων μετά από εγχείρηση προστάτη δεν είναι κάτι φυσιολογικό αλλά συναντάται σε πολλούς ασθενείς. Αυτό συμβαίνει διότι όταν ο αδένας του προστάτη αφαιρείται η ουροδόχος κύστη τραβιέται προς τα κάτω, με αποτέλεσμα να γεμίζει το χώρο όπου βρισκόταν ο προστάτης. Από εκεί, συνδέεται με την ουρήθρα. Ως μέρος της διαδικασίας, αφαιρείται επίσης μία από τις βαλβίδες που ελέγχει τη ροή των ούρων. Γι αυτό το λόγο μπορεί να δυσκολευτείτε να ελέγξετε τις διαρροές.
Πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει η ακράτεια ούρων μετά την επέμβαση προστάτη;
Αυτό εξαρτάται από το είδος της επέμβασης, την ηλικία του ασθενή αλλά και την συνολικότερη υγεία του. Η ακράτεια ούρων και η διαρροή μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως και χρόνo. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απογοητεύεστε γιατί δεν πρόκειται για μόνιμη κατάσταση. Με το πέρασμα του χρόνου, η ακράτεια θα μειώνεται και θα ελέγχετε καλύτερα την κύστη σας. Υπάρχει Λύση;
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές προσεγγίσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε, ξεκινώντας με μη επεμβατικές θεραπείες ή φυσικοθεραπεία για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους σας. Οι ασκήσεις Kegels μπoρούν να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, περιλαμβάνουν συστολή και χαλάρωση των μυών στο πυελικό έδαφος. Οι ασκήσεις αυτές όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά σας να συγκρατείτε τα ούρα, αλλά και να μειώσετε τον αριθμό των φορών που πρέπει να σηκώνεστε τη νύχτα για να κατουρήσετε.
"Οι πάνες ακράτειας ίσως είναι ο πιο διαδεδομένος τρόπος αντιμετώπισης ωστόσο υπάρχουν και άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της ακράτειας"
Πολλοί άνδρες είναι απροετοίμαστοι για το βαθμό στον οποίο μπορεί να εμφανίσουν διαρροές της ουροδόχου κύστης μετά την αφαίρεση του προστάτη. Ακόμη και όταν η ακράτεια δεν διαρκεί πολύ, είναι σημαντικό να έχουν κάποιες επιλογές για το πώς θα παραμείνουν στεγνοί όσο αναρρώνουν. Σκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας και βρείτε ένα προϊόν που να ταιριάζει με αυτόν και να σας ταιριάζει. Οι πάνες ακράτειας μπορεί να χρειάζονται αλλαγή πολλές φορές την ημέρα και να είστε σίγουροι ότι θα βρίσκεστε σε κάποιο μέρος με τουαλέτα, μπορεί να είναι ογκώδεις, είναι άβολα όταν είναι υγρά και μακροχρόνια είναι μία ακριβή οικονομικά λύση.
Εξωτερικές Συσκευές
Εξωτερικός Περιπεϊκός Καθετήρας
Οι εξωτερικοί περιπεϊκοί καθετήρες τοποθετούνται στο πέος έτσι ώστε τα ούρα να μπορούν να ρέουν σε έναν ουροσυλλέκτη. Οι σακούλες του καθετήρα είναι δεμένες στο πόδι κάτω από τα ρούχα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να ακουμπούν δίπλα στο κρεβάτι τη νύχτα.
Αποτελούν μια διακριτική επιλογή καθώς δεν φαίνονται πάνω από τα ρούχα, είναι κατάλληλοι για μεγάλη χρονική περίοδο, για αθλήματα, διατηρούν το δέρμα στεγνό, μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή δυσοσμίας, είναι ιδιαίτερα βολικοί για αποθήκευση, δεν πιάνουν χώρο και ιδανικοί για ταξίδια. Μπορείτε να αδειάζετε την σακούλα του καθετήρα μόλις γεμίσει σε κάποια τουαλέτα. Το μόνο ίσως μειονέκτημα του περιπεϊκού καθετήρα είναι ότι μπορεί να μην εφαρμόζει πάντα σωστά με ενδεχόμενο μικροδιαρροών.
Σφιγκτήρας Πέους
Ένας σφιγκτήρας πέους χρησιμοποιεί ένα αρθρωτό, άκαμπτο πλαίσιο που υποστηρίζει δύο μαξιλαράκια και έναν μηχανισμό ασφάλισης. Ελέγχει τη διαρροή ασκώντας συνεχή πίεση στο πέος. Μπορεί να σταματήσει τη διαρροή, απλό στην αφαίρεση, μπορεί να πλυθεί και να επαναχρησιμοποιηθεί. Ωστόσο πρέπει να μετακινείται πάνω ή κάτω στον άξονα του πέους κάθε 2 ώρες (μπορεί να φορεθεί μόνο για σύντομες χρονικές περιόδους), πρέπει να αφαιρείται κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατά την ούρηση. Αρκετοί άνδρες το περιγράφουν ως άβολο ή επώδυνο.
Τεχνητός Σφιγκτήρας
Ο τεχνητός σφιγκτήρας ούρων (AUS) τοποθετείται μέσα στο σώμα. Μια περιχειρίδα γεμάτη με φυσιολογικό ορό κρατά την ουρήθρα κλειστή και μια αντλία στο όσχεο επιτρέπει την ούρηση κατά παραγγελία. Το AUS έχει σχεδιαστεί για μετά από χειρουργική επέμβαση προστάτη. Μιμείται τη λειτουργία ενός φυσιολογικού, υγιούς σφιγκτήρα ούρων. Το αρνητικό της υπόθεσης είναι ότι απαιτεί χειροκίνητη επιδεξιότητα και περιλαμβάνονται ορισμένοι κίνδυνοι όπως φθορά/απώλεια ιστού (διάβρωση συσκευής/ιστού), αδυναμία ούρησης (κατακράτηση ούρων), μόλυνση και πόνος. Με αποτέλεσμα να χρειαστεί πρόσθετη χειρουργική επέμβαση.
${{products:112,109,97}}