Gall cael llawdriniaeth i dynnu'r prostad fod yn brofiad corfforol ac emosiynol mewn bywyd. Mae adferiad ar ôl llawdriniaeth ar y prostad yn arbennig o bwysig. Mae angen i chi gael gwybodaeth briodol am sut i sicrhau adferiad llyfn yn ogystal â bod yn barod am gymhlethdodau posibl a all godi. Yn y ffordd honno gallwch chi ddychwelyd i'ch bywyd bob dydd cyn gynted â phosibl.
Sut i Gael Adferiad Cyflym ar ôl Llawfeddygaeth y Prostad
Mae mwyafrif y cleifion yn dychwelyd adref un diwrnod ar ôl llawdriniaeth ar y prostad. Fel gydag unrhyw lawdriniaeth, mae'n normal i'r wythnos gyntaf gael cathetr mewnol yn ei le. Gall y cathetr fod yn anghyfforddus ond cofiwch ei fod yn dros dro. Gall adferiad ar ôl llawdriniaeth tynnu'r prostad gymryd rhwng ychydig ac ychydig wythnosau. Drwy ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg a'r camau isod, byddwch yn cyflymu eich adferiad ac yn osgoi unrhyw gymhlethdodau.
Ymlacio
Gorffwys yw'r allwedd i adferiad cyflym. Yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf mae'n bwysig peidio â straenio'ch hun gyda gormod o ymarfer corff. Os yw'ch swydd yn cynnwys gwaith llaw trwm, byddai'n well ymatal am yr ychydig wythnosau cyntaf. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych yn unol â hynny. Peidiwch ag anghofio y dylid dychwelyd i'ch trefn arferol yn ystod adferiad yn raddol.
Ymarfer Corff Ysgafn a Graddol
Er bod gorffwys ar ôl llawdriniaeth ar y prostad yn hanfodol ar gyfer adferiad, nid yn unig y mae ymarfer corff ysgafn yn ddoeth ond yn angenrheidiol. Mae'r wrolegydd Mina Fam, MD, yn pwysleisio pwysigrwydd symud. "Rwyf am i gleifion fod i fyny ac yn cerdded yr un diwrnod â'r llawdriniaeth oherwydd bod unrhyw fath o lawdriniaeth canser yn cario risg o geulo gwaed." Gall teithiau cerdded byr bob dydd eich helpu i adennill cryfder ac atal y risg o geuladau gwaed. Gallwch hefyd ymestyn yr amser cerdded yn raddol dros yr wythnosau mewn ymgynghoriad â'ch meddyg.
Deiet iach
Yn ystod y cyfnod cyntaf o adferiad, cyfoethogwch eich diet gyda ffrwythau a llysiau. Dylech hefyd fwyta bwydydd sy'n llawn ffibr planhigion i atal rhwymedd.
Defnydd Hylif
Yfwch o leiaf 2 litr o ddŵr bob dydd am bythefnos i osgoi'r risg o haint llwybr wrinol posibl yn ogystal â rhwymedd. Mae'n amlwg bod yfed diodydd alcoholaidd wedi'i wahardd am o leiaf y 5 wythnos gyntaf o adferiad.
Gyrru
Yn ystod pythefnos cyntaf adferiad, osgoi gyrru a beicio. Gall gyrru achosi niwed i'r clwyf mewnol.
Gweithgaredd Rhywiol
Yn ystod eich adferiad o lawdriniaeth, dylech osgoi gweithgaredd rhywiol hefyd nes bod eich meddyg yn eich cynghori i wneud hynny. Dilynwch gyngor eich meddyg a byddwch yn gwella'n gyflym.
Cymhlethdodau Posibl o Lawdriniaeth ar y Prostad (Prostatectomi).
- Poen.
- Gwaedu.
- Siawns o haint.
- Camweithrediad erectile.
- Camweithrediad y coluddyn (Rhwymedd).
- Anymataliaeth wrinol.
A yw'n normal cael anymataliaeth ar ôl llawdriniaeth ar y prostad?
Nid yw anymataliaeth wrinol ar ôl llawdriniaeth ar y prostad yn normal ond mae'n digwydd mewn llawer o gleifion. Mae hyn oherwydd pan gaiff y chwarren brostad ei thynnu, caiff y bledren ei thynnu i lawr, gan lenwi'r gofod lle'r arferai'r prostad fod. O'r fan honno, mae'n cysylltu â'r wrethra. Fel rhan o'r driniaeth, caiff un o'r falfiau sy'n rheoli llif wrin ei thynnu hefyd. Am y rheswm hwn, gall fod yn anodd rheoli gollyngiadau.
Pa mor hir y gall anymataliaeth wrinol bara ar ôl llawdriniaeth ar y prostad?
Mae hyn yn dibynnu ar y math o lawdriniaeth, oedran ac iechyd y claf. Gall anymataliaeth wrinol a gollyngiadau bara o ychydig fisoedd i flwyddyn. Wrth gwrs, nid yw hyn yn golygu y dylech fod yn siomedig oherwydd nid yw'n sefyllfa barhaol. Dros amser, bydd anymataliaeth yn lleihau a bydd gennych well rheolaeth dros eich pledren. Oes unrhyw ateb?
Mae yna lawer o ddulliau effeithiol y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw i ddelio ag anymataliaeth. Gan ddechrau gyda thriniaethau anfewnwthiol neu ffisiotherapi i gryfhau cyhyrau llawr eich pelfis. Gall ymarferion Kegel fod yn arbennig o fuddiol. Maent yn cynnwys cyfangu a llacio'r cyhyrau yn llawr y pelfis. Gall yr ymarferion hyn nid yn unig wella'ch gallu i ddal wrin, ond hefyd leihau'r nifer o weithiau y mae'n rhaid i chi droethi.
"Mae'n debyg mai diapers anymataliaeth yw'r ffordd fwyaf cyffredin o ddelio ag ef, ond mae yna ffyrdd eraill o ddelio ag anymataliaeth".
Mae llawer o ddynion heb baratoi ar gyfer y gollyngiadau pledren a all ddigwydd ar ôl tynnu'r prostad. Hyd yn oed pan nad yw anymataliaeth yn para'n hir, mae'n bwysig bod ganddyn nhw rai opsiynau ar gyfer sut i aros yn sych wrth iddyn nhw wella. Meddyliwch am eich ffordd o fyw a dewch o hyd i gynnyrch sy'n cyd-fynd ag ef ac sy'n addas i chi. Efallai y bydd angen newid clytiau anymataliaeth sawl gwaith y dydd a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhywle gyda thoiled. Gallant hefyd fod yn swmpus, yn anghyfforddus pan fyddant yn wlyb, ac yn y tymor hir maent yn ateb drud.
Dyfeisiau Allanol
Cathetr Ymylol Allanol
Rhoddir cathetrau perineal allanol yn y pidyn fel y gall wrin lifo i mewn i wreter. Mae bagiau cathetr yn cael eu clymu i'r goes o dan ddillad yn ystod y dydd a gallant orffwys wrth ymyl y gwely yn y nos.
Cathetr Ymylol Allanol B Braun Urimed Vision
Maent yn ddewis disylw gan nad ydynt yn dangos dros ddillad. Maent yn addas ar gyfer cyfnodau hir, ar gyfer chwaraeon ac yn cadw'r croen yn sych. Gallant helpu i atal arogl drwg, maent yn gyfleus iawn ar gyfer storio, nid ydynt yn cymryd lle ac maent yn ddelfrydol ar gyfer teithio. Gallwch wagio'r bag cathetr cyn gynted ag y bydd yn llawn mewn toiled. Yr unig anfantais bosibl yw na fydd bob amser yn ffitio'n iawn gyda'r posibilrwydd o ficro-ollyngiadau.
Clamp y Pidyn
Mae clamp pidyn yn defnyddio ffrâm anhyblyg, colfachog sy'n cynnal dau bad a mecanwaith cloi. Yn rheoli gollyngiadau trwy roi pwysau cyson ar y pidyn. Gall atal gollyngiadau, yn syml i'w dynnu, gellir ei olchi a'i ailddefnyddio. Fodd bynnag, rhaid ei symud i fyny neu i lawr siafft y pidyn bob 2 awr. Hefyd, dim ond am gyfnodau byr y gellir ei wisgo a rhaid ei dynnu yn ystod cwsg ac wrth droethi. Mae sawl dyn yn ei ddisgrifio fel anghyfforddus neu boenus.
Sffincter Artiffisial
Mae'r sffincter wrinol artiffisial (AUS) wedi'i osod y tu mewn i'r corff. Mae cwff wedi'i lenwi â halwynog yn cadw'r wrethra ar gau ac mae pwmp yn y scrotwm yn caniatáu troethi ar alw. Mae AUS wedi'i gynllunio ar gyfer ar ôl llawdriniaeth ar y prostad. Mae'n dynwared swyddogaeth sffincter wrinol arferol, iach. Yr anfantais yw ei fod yn gofyn am fedrusrwydd â llaw ac mae rhai risgiau ynghlwm. Y risgiau hyn yw traul/colli meinwe (erydu dyfais/meinwe), anallu i droethi, haint a phoen. O ganlyniad, efallai y bydd angen llawdriniaeth ychwanegol.
${{products:112,109,97}}