Διαβητικό Πόδι : Τι Είναι, Συμπτώματα και Θεραπεία

Μία από τις πιο συνήθεις επιπλοκές που μπορεί να εκδηλώσει κάποιος που πάσχει από διαβήτη είναι το διαβητικό πόδι. Ο όρος “διαβητικό πόδι” χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις αλλοιώσεις που μπορεί να προκληθούν στα πόδια λόγω του διαβήτη, συγκεκριμένα στην περιοχή από τον αστράγαλο μέχρι και τα δάχτυλα των ποδιών. Περίπου 15% των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους διαβητικό πόδι. Με τις κύριες αιτίες εμφάνισης ενός διαβητικού ποδιού είναι η διαβητική νευροπάθεια, η οποία σχετίζεται με την βλάβες στα νεύρα, και η περιφερική αρτηριοπάθεια, δηλαδή η κακή κυκλοφορία του αίματος.  

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το διαβητικό πόδι είναι τα εξής: 

1. Έντονη ξηροδερμία και δερματικές επιπλοκές είναι ένα από τα κυριότερα συμπτώματα του διαβητικού ποδιού. 
2. Μούδιασμα ή μειωμένη αίσθηση στα δάχτυλα των ποδιών (κρύο, ζέστη, απουσία πόνου).
3. Φουσκάλες και κάλοι που μπορεί να εξελιχθούν σε έλκη αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.
4. Πόνος και κράμπες ιδιαίτερα κατά το βάδισμα το οποίο υποδηλώνει περιφερική αρτηριοπάθεια.
5. Πτώση τριχών στα δάχτυλα των ποδιών ή στα πόδια ή αλλαγές στα νύχια.
6. Παραμόρφωση των δακτύλων και του πέλματος.
7. Μελανιασμένο ή αποχρωματισμένο πόδι.
8. Πληγές ή έλκη που δεν επουλώνονται. 

Πώς Μπορώ να Αποτρέψω την Εμφάνιση Διαβητικού Ποδιού ; 

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ο διαβήτης μπορεί να αντιμετωπιστεί και οι συνέπειές του, όπως το διαβητικό πόδι, να αποφευχθούν ή να καθυστερήσουν. Γίνεται κατανοητό ότι η πρόληψη, αλλά και η θεραπεία του διαβητικού ποδιού, αποτελεί πρωταρχικό μέλημα για τον διαβητικό ασθενή, αφού τα ποσοστά ακρωτηριασμών είναι ιδιαιτέρως αυξημένα. Προϋπόθεση για την σωστή και πλήρη αντιμετώπιση είναι η κλινική εξέταση και η οργάνωση διαγνωστικού και θεραπευτικού πλάνου. 

1. Σταματήστε το κάπνισμα. Το κάπνισμα λειτουργεί επιβαρυντικά για την υγεία του διαβητικού.
2. Ρυθμίστε τον διαβήτη με σωστή διατροφή. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά το διατροφολόγιο και να διατηρείτε το βάρος σας στα πλαίσια του φυσιολογικού δείκτη μάζας σώματος.
3. Ελέγξτε καθημερινά τα πόδια σας για τυχόν αλλαγές. Αλλαγές όπως κοψίματα, ερυθρότητα, πρήξιμο, πληγές, φουσκάλες, κάλους ή για οποιαδήποτε άλλη αλλαγή στο δέρμα ή τα νύχια. 
4. Διατηρήστε τα κάτω άκρα σας καθαρά. Το διαβητικό πόδι είναι επιρρεπές σε μολύνσεις. Γι’ αυτό το λόγο φροντίζετε να πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με χλιαρό νερό.
5. Επιλέξτε παπούτσια που είναι στο νούμερο σας. Τα παπούτσια πρέπει να εφαρμόζουν σωστά και να μην προκαλούν κάποια ενόχληση. Η προσεκτική περιποίηση των νυχιών είναι επίσης σημαντική για αποφυγή μικροτραυματισμών.
6. Προγραμματίστε ιατρικές επισκέψεις για έλεγχο. Σε κάθε επίσκεψη με τον γιατρό σας για πλήρη εξέταση του διαβήτη, είναι καλό να γίνεται έλεγχος για διαβητικό πόδι, ιδιαίτερα εάν έχετε κάποια νευρική αλλοίωση, για αίσθηση και σωστή ροή αίματος στα πόδια σας.
7. Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι. Φοράτε πάντα παπούτσια και κάλτσες ή παντόφλες, για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς ή μολύνσεις. Ελέγξτε ότι δεν υπάρχουν πετραδάκια ή άλλα αντικείμενα μέσα στα παπούτσια σας και ότι η επένδυση είναι λεία.
8. Εισάγετε την άσκηση στην καθημερινότητα σας. Η κίνηση βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Συζητήστε με τον γιατρό σας ποιες δραστηριότητες είναι καλύτερες για εσάς και ποιες πρέπει να αποφεύγετε για να μην επιβαρύνετε την κατάσταση του διαβητικού ποδιού σας.
9. Το καλοκαίρι αποφύγετε να περπατάτε στην καυτή άμμο ξυπόλυτοι καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στα πόδια σας. Ακόμη και μέσα στην θάλασσα, συνίσταται να φοράτε ειδικά παπούτσια για τυχόν τραυματισμούς σε πέτρες. 

Τα διαβητικά έλκη είναι επώδυνες πληγές που δεν κλείνουν, και η επούλωση τους καθίσταται αρκετά δύσκολη. Σε περίπτωση που έχετε διαβητικό έλκος που δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστείτε ακρωτηριασμό, δηλαδή την αποκοπή του κατεστραμμένου δακτύλου, ή μέρους του ποδιού σας για την αποφυγή της εξάπλωσης της μόλυνσης. 

Η διαβητική νευροπάθεια και η περιφερική αρτηριοπάθεια λόγω των παραπάνω καθιστούν την επούλωση πληγών ιδιαίτερα δύσκολη σε ένα διαβητικό πόδι, επομένως η επούλωση του διαβητικού έλκους αποτελεί πρόκληση και ταλαιπωρεί αρκετούς διαβητικούς ασθενείς. Προϊόντα που βοηθούν στην γρήγορη επούλωση είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος σας στην αντιμετώπιση τους.  

1. Καθαρίστε τα διαβητικά έλκη με το άχρωμο διάλυμα έκπλυσης τραυμάτων Prontosan Wound Irrigation Solution που βοηθά στην επούλωση χρόνιων ελκών αφαιρώντας το βιοφίλμ που εμποδίζει την πληγή από το να επουλωθεί. Με το Prontosan θα μπορέσετε να αποφύγετε και την μόλυνση των ελκών.
2. Είναι σημαντικό να διατηρήσετέ τα τραύματα σας υγρά με φύλλα σιλικόνης όπως αυτά της Askina Scar Repair για την ταχύτερη επούλωση τους.
3. Εξίσου σημαντική είναι και η αφαίρεση του νεκρού ιστού από τα διαβητικά έλκη, καθώς βοηθά στην αποφυγή μολύνσεων αλλά και την ταχεία επούλωση. Χρησιμοποιήστε τα Prontosan Debridement Pad για την αφαίρεση του νεκρού ιστού από τα έλκη εύκολα, όπου και να βρίσκονται στα πόδια σας. 

Η εμφάνιση του διαβητικού ποδιού στα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να καθυστέρηση ή ακόμα και να αποφευχθεί με την κατάλληλη πρόληψη. Με την βοήθεια του γιατρού σας και τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης ελκών, θα μπορείτε να έχετε μια υγιής ζωή χωρίς την εμφάνιση του διαβητικού ποδιού.