If we receive your order in the next :
Βρείτε είδη θερμοθεραπείας όπως θερμοφόρες για όλους και για όλες περιοχές του σώματος (μέση, αυχένα, πλάτη & ώμους).
Showing all 10 results
Η θερμοθεραπεία είναι ένα είδος θεραπείας που εφαρμόζεται μετά από το οξύ στάδιο τραυματισμού και βοηθά στην επούλωση της περιοχής. Μετά από τη φλεγμονώδη φάση, η περιοχή που πάσχει έχει ανάγκη από περισσότερο αίμα και για το λόγο αυτό εφαρμόζεται θερμοθεραπεία, η οποία χάρη στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος:
Η θερμοθεραπεία εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος και αυξάνει τοπικά την κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν, ενώ ταυτόχρονα μειώνει σημαντικά την ένταση του πόνου. Η διέγερση της ροής του αίματος σε περιοχές που έχουν τραυματιστεί προωθεί την επούλωση και την ταχύτερη αποκατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Ταυτόχρονα μειώνεται τοπικά ο μυϊκός σπασμός και ο πόνος, η σκληρότητα των αρθρώσεων, οι χρόνιες φλεγμονώδεις διηθήσεις και τα οιδήματα.
Η τοπική εφαρμογή θερμότητας αυξάνει την ευλυγισία του κολλαγόνου της αρθρικής κάψας και των τενόντων, ελαττώνει τον μυϊκό σπασμό και την δυσκαμψία και ανακουφίζει από τον πόνο. Εάν εφαρμοσθεί πριν από τις ασκήσεις, ιδιαίτερα τις διατάσεις, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Οι δράσεις της θερμότητας βασίζονται σε ορισμένους παράγοντες, όπως η θερμοκρασία η οποία επιτυγχάνεται στους ιστούς (ιδανική θερμοκρασία 40-45.5ºC), η διάρκεια της αύξησης της θερμοκρασίας (3-30 λεπτά), ο βαθμός της μεταβολής της θερμοκρασίας και το είδος της θεραπευόμενης περιοχής.
Η θερμοθεραπεία πρέπει να γίνεται με προσοχή σε περιοχές μειωμένης αισθητικότητας ή αγγειακής τροφοδοσίας. Eίναι αντικρουόμενο κατά πόσον η θερμότητα επιδεινώνει τις αλλοιώσεις εάν εφαρμοσθεί σε φλεγμαίνουσες αρθρώσεις.
Η μέθοδος αυτή πρέπει να εφαρμόζεται αφού έχουν περάσει τουλάχιστον 24 με 48 ώρες μετά τον τραυματισμό και αφού το οίδημα ή / και η αιμορραγία έχει υποχωρήσει (να μην εφαρμόζεται σε ανοικτή πληγή). Αν δεν τηρηθεί αυτή η απαραίτητη προϋπόθεση για την ορθή της χρήση, τότε ενδέχεται να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Εφαρμόζουμε ένα θερμό επίθεμα, όπως θερμοφόρα νερού, για 10 με 20 λεπτά στην περιοχή του τραυματισμού 3 με 5 φόρες την ημέρα. Η εφαρμογή του θα πρέπει να γίνεται πριν από τυχόν πρόγραμμα άσκησης . Τέλος η θερμοκρασία είναι τέτοια έτσι ώστε να νιώθουμε μια ευχάριστη αίσθηση ζεστού , για να το ρυθμίσουμε αυτό τυλίγουμε το επίθεμα με μια πετσέτα.
Η εφαρμογή θερμότητας επαναλαμβάνεται καθημερινά ή 3-4 φορές την εβδομάδα. Σε περιπτώσεις εντατικής θεραπείας είναι δυνατόν να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα (πρωί-απόγευμα).
Συνήθως διαρκεί μεταξύ 15-20 συνεδρίες. Αυτό εξαρτάται από:
Η θερμοφόρα νερού είναι ένα σφραγιζόμενο δοχείο γεμάτο με ζεστό νερό, συχνά κλεισμένο σε ένα υφασμάτινο κάλυμμα, το οποίο τοποθετείται απευθείας σε ένα μέρος του σώματος για θερμική άνεση.
Η θερμοφόρα νερού εξακολουθεί να είναι ένα κοινό αντικείμενο του σπιτιού σε ορισμένα μέρη (Ηνωμένο Βασίλειο και η Ιαπωνία) αλλά στο μεγαλύτερο μέρος του κόσμου είναι ξεχασμένο ή απλά δεν το γνωρίζουν.
Συνήθως, η θερμοφόρα νερού έχει συνδεθεί με την ανακούφιση από τον πόνο και όχι με την θερμική άνεση. Επίσης, μεγάλη μερίδα του κόσμου την θεωρούν μια ξεπερασμένη πρακτική για τους φτωχούς και τους ηλικιωμένους.
Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν την θερμότητα στο σώμα τους για την ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσκαμψία των μυών. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τοπική εφαρμογή θερμότητας είναι η χρήση της θερμοφόρας. Η αύξηση της θερμοκρασίας σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος, λειτουργώντας για να χαλαρώσει και να καταπραΰνει τον κατεστραμμένο ιστό.
Μια μελέτη του 2013 στο Journal of Clinical Medical Research έδειξε ότι η εφαρμογή θερμότητας βοηθά στη διατήρηση τόσο της μυϊκής δύναμης όσο και της δραστηριότητας. Η μεγαλύτερη μείωση του πόνου παρατηρήθηκε αμέσως μετά την εφαρμογή.
Η χρήση της θερμοφόρας δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστα. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε μία θερμοφόρα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να χρησιμοποιείτε ζεστή ή κρύα θεραπεία για τον πόνο. Γενικά, χρησιμοποιήστε το κρύο για οξείς τραυματισμούς και για να μειώσετε τη φλεγμονή και χρησιμοποιήστε την ζέστη για μακροχρόνιο μυϊκό πόνο, όπως η αρθρίτιδα.
Γνωρίζοντας τις καλύτερες επιλογές σας για τις θερμοφόρες νερού, σας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο να δώσετε στους πονεμένους μύες και στα κρύα πόδια σας αυτό που χρειάζονται. (Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ζεστάνετε το κρεβάτι σας κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες).
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε θερμοφόρες νερού για άντρες, γυναίκες και παιδιά, όπως και για συγκεκριμένες περιοχές του σώματος (μέση, αυχένα, πλάτη & ώμους).
If we receive your order in the next :
Traumacare provides special items and offers for doctors, nurses, physiotherapists and healthcare professionals who use these products for their medical practices.
