Att genomgå en prostataborttagningsoperation kan vara en fysisk och känslomässig prövning i livet. Återhämtning efter prostatakirurgi är särskilt viktig. Du måste vara ordentligt informerad om hur du uppnår ett smidigt tillfrisknande samt vara beredd på eventuella komplikationer som kan uppstå. På så sätt kan du komma tillbaka till din vardag så snabbt som möjligt.
Hur man får en snabb återhämtning efter prostatakirurgi
Majoriteten av patienterna återvänder hem en dag efter prostataoperation. Som med alla operationer är det normalt att den första veckan har en kvarkateter på plats. Katetern kan vara obekväm men kom ihåg att den är tillfällig. Återhämtning från prostataborttagningskirurgi kan ta allt från några till några veckor. Genom att följa din läkares instruktioner och stegen nedan kommer du att påskynda din återhämtning och undvika komplikationer.
Avkoppling
Vila är nyckeln till en snabb återhämtning. De första veckorna är det viktigt att inte anstränga sig med för mycket träning. Om ditt jobb innebär tungt manuellt arbete är det bäst att avstå under de första veckorna. Din läkare kommer att berätta detta för dig. Glöm inte att återgång till din rutin under återhämtning bör ske gradvis.
Skonsam och gradvis träning
Även om vila efter prostatakirurgi är avgörande för återhämtning, är mild träning inte bara tillrådlig utan nödvändig. Urolog Mina Fam, MD, betonar vikten av rörelse. "Jag vill att patienterna ska vara uppe och gå samma dag för operationen eftersom alla typer av canceroperationer innebär en risk för blodpropp." Korta dagliga promenader kan hjälpa dig att återfå styrka och förebygga risken för blodproppar. Du kan också gradvis utöka gångtiden under veckorna i samråd med din läkare.
Hälsosam kost
Under den första perioden av återhämtning, berika din kost med frukt och grönsaker. Du bör också äta mat rik på växtfibrer för att förhindra förstoppning.
Vätskeförbrukning
Drick minst 2 liter vatten dagligen i två veckor för att undvika risken för en eventuell UVI samt förstoppning. Det säger sig självt att konsumtion av alkoholhaltiga drycker är förbjudet under åtminstone de första 5 veckorna av tillfrisknandet.
Körning
Undvik bilkörning och cykling under de första två veckorna av återhämtning. Körning kan orsaka skada på det inre såret.
Sexuell aktivitet
Under din återhämtning från operationen bör sexuell aktivitet också undvikas tills din läkare har rådgjort det. Följ din läkares råd och du kommer att få ett snabbt tillfrisknande.
Möjliga komplikationer från prostatakirurgi (prostatektomi).
- Smärta.
- Blödning.
- Risk för infektion.
- Erektil dysfunktion.
- Tarmdysfunktion (förstoppning).
- Urininkontinens.
Är det normalt att ha inkontinens efter en prostataoperation?
Urininkontinens efter prostataoperation är inte normalt men förekommer hos många patienter. Detta beror på att när prostatakörteln tas bort dras urinblåsan ner och fyller utrymmet där prostatan brukade vara. Därifrån ansluter den till urinröret. Som en del av proceduren tas också en av ventilerna som styr urinflödet bort. Av denna anledning kan det vara svårt att kontrollera läckor.
Hur länge kan urininkontinens pågå efter en prostataoperation?
Detta beror på typen av operation, patientens ålder och hälsa. Urininkontinens och läckage kan pågå från några månader till ett år. Det betyder naturligtvis inte att du ska bli besviken eftersom det inte är en permanent situation. Med tiden kommer inkontinensen att minska och du kommer att ha bättre kontroll över din blåsa. Finns det någon lösning?
Det finns många effektiva metoder du kan prova för att hantera inkontinens. Börja med icke-invasiva behandlingar eller sjukgymnastik för att stärka dina bäckenbottenmuskler. Kegels övningar kan vara särskilt fördelaktiga. De går ut på att dra ihop och slappna av musklerna i bäckenbotten. Dessa övningar kan inte bara förbättra din förmåga att hålla urin, utan också minska antalet gånger du måste kissa.
"Inkontinensblöjor är nog det vanligaste sättet att hantera det, men det finns andra sätt att hantera inkontinens".
Många män är oförberedda på att blåsläckage kan uppstå efter att prostatan tagits bort. Även när inkontinensen inte varar länge är det viktigt att de har några alternativ för hur de ska hålla sig torra medan de återhämtar sig. Tänk på din livsstil och hitta en produkt som matchar den och passar dig. Inkontinensblöjor kan behöva bytas flera gånger om dagen och se till att vara någonstans med toalett. De kan också vara skrymmande, obekväma när de är våta och i längden är de en dyr lösning.
Externa enheter
Extern perifer kateter
Externa perineala katetrar placeras i penis så att urin kan rinna in i en urinledare. Kateterpåsar knyts till benet under kläderna under dagen och får vila bredvid sängen på natten.
Extern perifer kateter B Braun Urimed Vision
De är ett diskret val eftersom de inte syns över kläder. De är lämpliga för långa perioder, för sport och håller huden torr. kan hjälpa till att förebygga dålig lukt, är mycket bekväma för förvaring, tar inte upp plats och är idealiska för resor. Du kan tömma kateterpåsen så fort den är full på en toalett. Den enda möjliga nackdelen är att den kanske inte alltid passar ordentligt med möjlighet till mikroläckage.
Penisklämma
En penisklämma använder en gångjärnsförsedd, styv ram som stöder två kuddar och en låsmekanism. Kontrollerar läckage genom att applicera konstant tryck på penis. Kan stoppa läckage, enkel att ta bort, kan tvättas och återanvändas. Den måste dock flyttas upp eller ner i penisskaftet varannan timme. Dessutom kan den bara bäras under korta perioder och måste tas bort under sömn och vid urinering. Flera män beskriver det som obehagligt eller smärtsamt.
Konstgjord sfinkter
Den konstgjorda urinsfinktern (AUS) placeras inuti kroppen. En manschett fylld med koksaltlösning håller urinröret stängt och en pump i pungen tillåter urinering vid behov. AUS är designad för efter prostatakirurgi. Den efterliknar funktionen hos en normal, frisk urinsfinkter. Nackdelen är att det kräver fingerfärdighet och det finns vissa risker med. Dessa risker är vävnadsslitage/förlust (enhet/vävnadserosion), oförmåga att urinera, infektion och smärta. Som ett resultat kan ytterligare operation behövas.
${{products:112,109,97}}