Tylino

Mae therapi tylino, elfen annatod o ffisiotherapi, yn profi i fod yn hynod fuddiol i bobl sy'n ceisio rhyddhad rhag anghysur corfforol. O leihau tensiwn cyhyrau a hyrwyddo ymlacio i wella hyblygrwydd a lleddfu poen, mae therapi tylino yn allweddol. Argymhellir tylino yn arbennig ar gyfer y rhai sy'n delio â chyflyrau fel poen cronig, anafiadau chwaraeon neu gyflyrau sy'n gysylltiedig â straen. Gan dargedu grwpiau cyhyrau penodol a defnyddio gwahanol dechnegau. Mae manteision therapiwtig tylino yn niferus ac mae'n helpu i wella cylchrediad, hyrwyddo symudedd cymalau a chyflymu prosesau iacháu naturiol y corff. Mae therapi tylino yn fodd adfywiol ac effeithiol o wella iechyd corfforol ac adfer cydbwysedd.