Beth ddylwn i ei wneud i atal fy sbectol rhag niwlio pan fyddaf yn gwisgo mwgwd?

Problem annifyr yr ydym wedi bod yn ei hwynebu ers amser maith yw dim llai na niwlio sbectol wrth wisgo unrhyw fasg yn erbyn COVID-19. Mae hyn yn gwneud bywyd bob dydd pobl sy'n gwisgo sbectol yn bennaf yn anodd, gan eu bod yn niwlio'n gyflym, gan rwystro eu golwg a'u swyddogaeth. Wrth gwrs, mae problem enfawr hefyd yn wynebu'r rhai sy'n gwisgo sbectol haul a'r gweithwyr proffesiynol hynny sy'n gorfod gwisgo sbectol amddiffynnol.

Mae rhai yn argymell chwistrell arbennig i atal sbectol rhag niwlio . Mae eraill yn honni bod mwgwd arbennig i atal sbectol rhag niwlio . Fodd bynnag, mae ateb syml a dim ond munud neu ddau y bydd yn ei gymryd a'r cyfan sydd ei angen arnoch chi yw sebon a dŵr .

Pam mae sbectol yn niwlio gyda'r mwgwd?

Pan fyddwn yn anadlu allan, mae'r aer sy'n dod allan o'n trwyn a'n ceg yn gynnes ac, oherwydd y mwgwd, mae'n codi i fyny ar unwaith ac yn cael ei alldaflu rhwng y mwgwd a'n hwyneb. Sy'n dda ar gyfer atal trosglwyddo clefydau, ond yn ddrwg i'r rhai sy'n gwisgo sbectol gan fod yr aer sy'n cael ei anadlu allan yn dod i gysylltiad ag arwyneb oer neu, i fod ychydig yn fwy manwl gywir, arwyneb llai cynnes crisialau'r sbectol, gan achosi iddo gyddwyso ac felly creu anwedd dŵr.

Yn enwedig, mae'r rhai sy'n gwisgo sbectol yn gwybod yn iawn eu bod nhw'n mynd yn aneglur nid yn unig gyda'r mwgwd ond gyda phob newid o amgylchedd oer i gynnes, pan maen nhw'n yfed rhywbeth poeth, pan maen nhw'n coginio, pan maen nhw'n ymarfer corff, ac yn y blaen.

Awgrymiadau ar gyfer atal sbectol rhag niwlio

Dylai unrhyw ddull i atal eich sbectol rhag niwlio gadw'r lensys yn glir am amser hir a hefyd fod yn ddiogel i wyneb y sbectol a'ch llygaid a'ch croen.

Dyma rai awgrymiadau sydd wedi profi'n effeithiol hyd yn hyn ... neu beidio.

• Ffafrio masgiau gyda ffoil fetelMae rhoi'r masg COVID-19 yn gywir ar yr wyneb yn ateb rhesymegol i atal llawer iawn o aer rhag mynd trwy'r ymyl rhwng y masg a'r sbectol. Mae optegwyr yn eu hargymell, fodd bynnag. Ar y llaw arall, os ydych chi'n defnyddio masgiau ffabrig, gallwch chi addasu darn o gopr, gwifren, neu hyd yn oed glip papur yn lle'r ffoil fetel. Hefyd, mae llawer o bobl yn defnyddio rhwymynnau gludiog ar gyfer clwyfau bach, gan lynu top y masg i'w hwyneb yn y bôn.

Chwistrell gwrth-niwl ar gyfer sbectol

Er nad yw'n beth newydd, mae chwistrellau sy'n atal sbectol rhag niwlio nid yn unig o'r mwgwd ond o leithder yn gyffredinol. Fodd bynnag, dylech fod yn ofalus gan eu bod yn cynnwys cemegau a all lidio'ch llygaid. Os dewiswch y llwybr hwn, mae'n syniad da ymgynghori â'ch meddyg llygaid cyn prynu chwistrell.

Meinwe unrhyw un?

Tric arall, gadewch i mi ei alw'n nonsens 5 munud, yw plygu hances bapur yn llorweddol, gan ei rhoi ar ben y mwgwd. Bydd y hances bapur yn gweithredu fel hidlydd i amsugno lleithder o'r awyr rydych chi'n ei hanadlu allan. Ond pa mor gyfleus yw hynny?

Rheoli anadlu allan

Rwyf hefyd wedi gweld bod llawer o bobl yn awgrymu anadlu allan tuag at waelod y cefn i roi llwybr dianc arall i'r awyr. Mewn theori mae'n ymddangos yn iawn ond dydw i ddim yn credu ei bod hi'n bosibl rheoli ein hanadlu allan i'r fath raddau oni bai ein bod wedi cyrraedd lefel arall o ioga.

Lens cyswllt

Wrth gwrs, mae disodli sbectol gyda lensys cyffwrdd wrth wisgo mwgwd yn ateb da os gallwn ni. I'r rhai sy'n dadlau bod lensys cyffwrdd yn cynyddu'r risg o drosglwyddo COVID-19, yna dylem bwysleisio nad oes unrhyw dystiolaeth bendant bod gwisgo lensys cyffwrdd yn cynyddu'r risg o ddal y coronafeirws. Fodd bynnag, mae tystiolaeth y gallwch gael eich heintio trwy gyffwrdd ag arwyneb sydd wedi'i halogi â SARS-CoV-2 ac yna cyffwrdd â'ch llygaid heb olchi'ch dwylo.